
فارغ از اینکه دونده ماراتن هستید یا برای اولین بار قصد دویدن دارید، داشتن یک اپلیکیشن برای دویدن از نداشتنش بهتر است. این اپلیکیشنها برنامه تمرینی کاربر را پیگیری میکنند، به ردیاب تناسباندام او وصل میشوند، مثل یک مشاور و مربی به فرد انگیزه میدهند و خلاصه در یک کلام، نمیگذارند دویدن را رها کند.













