۱۳ اپلیکیشن برای دویدن از بهترین‌ها

فارغ از اینکه دونده ماراتن هستید یا برای اولین بار قصد دویدن دارید، داشتن یک اپلیکیشن برای دویدن از نداشتنش بهتر است. این اپلیکیشن‌ها برنامه تمرینی کاربر را پیگیری می‌کنند، به ردیاب تناسب‌اندام او وصل می‌شوند، مثل یک مشاور و مربی به فرد انگیزه می‌دهند و خلاصه در یک کلام، نمی‌گذارند دویدن را رها کند.

امکان بازدید رایگان کودکان از برج آزادی به مناسب هفته کودک

برج آزادی به مناسبت روز جهانی و هفته ملی کودک به‌صورت رایگان، پذیرای بازدیدکنندگان کودک و خانواده‌های آنان است. با اعلام رئیس برج آزادی این مجموعه به مناسبت روز جهانی و هفته ملی کودک (۱۶ تا ۲۲ مهرماه)، پذیرای بازدید رایگان کودکان و خانواده‌های آنان است. فرزاد هوشیار پارسیان، رئیس برج آزادی در این رابطه

منشور کوروش – کجارو

منشور کوروش هخامنشی، کتیبه‌ای است که روی لوح گلی استوانه‌ای نوشته شده و لقب «اولین منشور حقوق بشر جهان» را دارد. منشور کوروش هخامنشی پس از فتح بابل در سال ۵۳۹ پیش از میلاد به دستور کوروش روی یک لوح از جنس گل پخته نوشته شد. محتوای این منشور که نوعی کتیبه محسوب می‌شود، شامل

تعلیق صدور ویزای شنگن در ایران

رئیس انجمن صنفی دفاتر مسافرتی ایران از تعلیق غیررسمی صدور ویزای شنگن در ایران خبر داد. حرمت‌الله رفیعی، رئیس انجمن صنفی دفاتر مسافرتی ایران اعلام کرد که برخی از سفارت‌خانه‌های اروپایی، به‌خصوص در حوزه شنگن، صدور ویزا را در ایران به‌حالت تعلیق درآورده‌اند.  بنا بر گفته رفیعی، توقف رسیدگی به درخواست صدور ویزا برای ایرانیان

چرا نمی توانم دوست پیدا کنم؟ عوارض نداشتن دوست + راهکار

هرچه سن انسان‌ بیشتر می‌شود، سخت‌تر می‌تواند دوست پیدا کند. بسیاری از بزرگ‌سالان هیچ دوستی ندارند و احساس می‌کنند کسی نمی‌تواند آنها را درک کند. این مسئله در جوامع امروزی شایع است و باید فکری به حالش کرد. داشتن دوست ارتباط مستقیم با سلامت روان افراد دارد. در این مقاله، به سؤال چرا نمی توانم

برنامه‌های کاخ نیاوران برای آشنایی کودکان با موزه

در هفته کودک مجموعه فرهنگی‌تاریخی نیاوران با هدف آموزش مفاهیم موزه و میراث فرهنگی‌ به کودکان، برنامه‌هایی در نظر گرفته است. کودکان در هفته کودک به‌همراه خانواده‌های خود می‌توانند از امروز تا ۲۲ مهر با حضور در موزه‌ها حال و هوای کودکی را در این مجموعه تجربه کنند. کاخ نیاوران ویژه برنامه‌های مختلفی را به

رابطه خواهر و برادری؛ آثار مثبت و منفی، نقش والدین

خواهر و برادر معمولا اولین هم‌بازی‌های ما هستند و قدیمی‌ترین دوستان ما محسوب می‌شوند. رابطه عمیقی که ما با خواهر یا برادر خود ایجاد می‌کنیم تأثیر بسزایی بر زندگی ما دارد و حتی بسیاری از مهارت‌های اجتماعی و حل تعارضات را هنگام سروکله‌زدن با آنها می‌آموزیم. در این مقاله، رابطه خواهر و برادر و تأثیرش

هشدار کشورهای اروپایی به شهروندان خود برای سفر به ایران

تعدادی از کشورهای اروپایی، وضعیت سراسر ایران برای سفر را «قرمز» اعلام کرده و به تمامی اتباع خود توصیه کرده‌اند تا از سفر به ایران خودداری کنند. وزارت خارجه هلند با انتشار اطلاعیه‌ای، وضعیت سراسر ایران را برای سفر «قرمز» اعلام کرده و از تمامی شهروندان خود خواسته تا از سفر به ایران خودداری کنند.

وقوع آتش‌سوزی در هتل قدیمی پارک ارم

امروز ساعت ۱۶:۴۵ حریقی در پارک ارم اتفاق افتاد که تاکنون تلفاتی از آن گزارش نشده است. بروز آتش‌سوزی در پارک ارم در ساعت ۱۶:۴۵ امروز جمعه ۱۵ مهر ماه خبرساز شد.  سید جلال ملکی، سخنگوی سازمان آتش‌نشانی کشور، با اشاره به حریق رخ داده در پارک ارم گفت: این آتش‌سوزی در یک ساختمان متروکه رخ

معرفی موزه های تهران | آدرس + ساعت بازدید و قیمت بلیط

موزه های تهران از جاهای دیدنی و تفریحی شهر تهران هستند که همچون ماشین زمان ما را به گذشته‌های دور می‌برند. نسخه اولیه این مقاله در تاریخ ۱۳۹۷/۰۵/۲۴ توسط نیکی قره‌گوزلویان نوشته شده و در تاریخ ۱۳۹۹/۰۹/۱۱ بازنویسی شده است. موزه‌گردی و بازدید از موزه‌ها ممکن است تفریح و سرگرمی افراد بسیاری باشد. خوشبختانه در