چطور یک زندگی بدون استرس داشته باشم؟

ترفندهایی ساده برای داشتن زندگی بدون استرس علائم استرس کدامند؟ برخی از علائم شایع برای استرس بسیار زیاد ،عبارتند از افزایش تحریک پذیری، حساسیت بسیار بالا در انتقاد کردن، علائم تنش مانند جویدن ناخن‌ها، اشکال در خوابیدن و بیدار شدن از خواب در صبح بسیار زود، مصرف نوشیدنی‌های الکلی و افزایش کشیدن سیگار، اشکال در

تصاویر| رونمایی از ماشین جدید سایپا و ویژگی هایش!

سایپا در نمایشگاه خودروی تهران از اتاق پلتفرم جدیدش رونمایی کرده که به طور کلی با پلتفرم SP100 شاهین و آریا متفاوت خواهد بود. تفاوت بین پلتفرم شاهین با پلتفرم جدیدی که گروه خودروسازی سایپا رونمایی کرده در ابعاد کوچکتر SP0 است. به طور کلی خودروی جدید سایپا قرار است در مدل هاچ بک راهی

قیمت جدید مرغ، گوشت، روغن و برنج اعلام شد/ جدول قیمت

به گزارش خبرگزاری هوشمند نیوز، پس از شوک قیمت اردیبهشت‌ماه امسال با حذف ارز ۴۲۰۰ تومانی و پرداخت یارانه مستقیم به بازار کالاهای اساسی وارد کرد، به‌نظر می‌رسد بعد از ۳ ماه بازار مسیر خود را پیدا کرده است. اگرچه افزایش قیمت کالاهای اساسی و اقلام مورد نیاز مردم به حدی شدید و سنگین بوده

دلار به پرواز در آمد/ شوک شدید مذاکرات احیای برجام به بازار ارز

به گزارش خبرگزاری هوشمند نیوز، قیمت دلار در هفته منتهی به ۴ شهریور، رشد بسیار اندکی داشت و هر دلار در کف کانال ٢٨ هزار تومان هفته را به پایان برد. در بازار آزاد نیز معامله‌گران قیمت را بین ۲۹ هزار و ۲۰۰ تا ۲۹ هزار و ۶۰۰ تومان اعلام کردند. به نظر می‌رسد سیگنال‌های

پر گرفتن قیمت سیمان سفید / از قیمت انواع مصالح ساختمانی مطلع شوید

قیمت انواع مصالح ساختمانی در سوم شهریور ۱۴۰۱ به شرح زیر است: محصول بسته بندی قیمت (ریال) سیمان سرباره نائین ۴۰ کیلویی ۷۵۰,۰۰۰ سیمان سفید پرتلند ساوه ۴۰ کیلویی ۸۵۰,۰۰۰ سیمان سفید بنوید ۴۰ کیلویی ۹۴۰,۰۰۰ سیمان سفید پرتلند ساوه ۲۵ کیلویی ۴۸۰,۰۰۰ سیمان شمال تیپ ۲ پاکت ۵۰ کیلویی ۷۵۰,۰۰۰ سیمان تیپ ۲ تهران

سقوط آزاد لیر نزدیک است؟

به گزارش خبرگزاری هوشمند نیوز، بانک مرکزی ترکیه در روز پنجشنبه نرخ بهره خود را ۱۰۰ واحد کاهش داد که اولین اقدام این بانک از ابتدای سال ۲۰۲۲ بوده است. بیشتر بخوانید: خبر خاندوزی درباره شیوه جدید توزیع نان/ امروز می‌دانیم چه فردی از کدام نانوایی نان خریده است دست رد سفره های کوچک شده

پاسخ صریح دولت درباره افزایش قیمت بنزین/ بنزین گران می‌شود؟

به گزارش خبرگزاری هوشمند نیوز، بازار شایعات درباره قیمت بنزین همچنان داغ است. یک روز خبر می‌آید که شایعه گرانی بنزین برخی جایگاه‌ها از جمله جایگاه‌های شرق کرمان را شلوغ کرد و روز دیگر، از برنامه احتمالی دولت در بودجه سال آینده درباره قیمت بنزین صحبت می‌شود. اما با این حال در مقابل این شایعات،

افزایش‌های نرخ بهره مقداری درد دارد، اما درد شکست در کنترل تورم بیشتر است/ بدون ثبات قیمت، اقتصاد برای کسی کار نمی کند

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از سی ان بی سی؛ جروم پاول، رئیس فدرال رزرو، روز جمعه تعهد شدیدی مبنی بر توقف تورم ارائه کرد و هشدار داد که انتظار دارد بانک مرکزی به افزایش نرخ‌های بهره به گونه‌ای ادامه دهد که “مقداری درد” برای اقتصاد ایالات متحده ایجاد کند. پاول در سخنرانی سیاست