فعالیت‌های روزمره برای کاهش استرس

انجام کارهایی که برایتان خوشایند و لذت‌بخش است می‌تواند روشی طبیعی برای کاهش استرس و یافتن شادی باشد و در عین حال، این فعالیت‌ها می‌توانند جزء کارهای روزمره و عادی زندگی ما باشند. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از “پایگاه اطلاع‌رسانی انجمن قلب آمریکا”، حتی هنگامی که بی‌حوصله هستید هم کارهای ساده‌ای مانند پیاده روی، معاشرت با

این میوه خوشمزه سلامت قلب را تضمین می‌کند

محققان در مطالعات خود موفق به کشف ارتباطی مستقیم بین خوردن توت فرنگی و سلامت قلب شدند. پروفسور بریت برتون فریمن از موسسه فناوری لیلینویز، در این رابطه گفت: مطالعه بار جهانی بیماری ها نشان داد که رژیم غذایی کم میوه جزو سه عامل خطر اصلی بروز بیماری های قلبی عروقی و دیابت است. برای

رتبه اول ایران در تمام شاخص‌های “سلامت” در منطقه

وزیر بهداشت ضمن تشریح برخی پیشرفت‌های حوزه سلامت بعد از انقلاب اسلامی،‌گفت: مردم ما واقعا مردم خوبی هستند و الحمدالله حضور مردم بوده که توانسته انقلاب را حفظ کند. دکتر بهرام عین‌اللهی که در راهپیمایی ۲۲ بهمن حضور یافته است، در گفت‌ وگو با خبرنگار هوشمند نیوز با اشاره به پیشرفت شاخص‌های بهداشتی  بعد از

علائم سکته قلبی چیست؟/ در لحظات اولیه سکته قلبی چه کنیم؟

بر اساس آمارهای اعلام شده از سوی وزارت بهداشت هر ساله حدود ۲۰۰ تا ۳۰۰ هزار ایرانی بر اثر سکته قلبی فوت می‌کنند. سکته قلبی فرآیندی است که در آن قسمت‌هایی از عضله قلب به علت کاهش جریان خون از بین می‌رود در واقع سکته قلبی زمانی رخ می‌دهد که در اثر انسداد ناشی از

تاثیر کافئین بر بدن را بشناسیم

یک فنجان ۲۲۷ میلی لیتری قهوه حاوی ۹۵ تا ۲۰۰ میلیگرم کافئین است، درحالیکه یک نوشیدنی انرژی زا ۳۴۰ میلی لیتری حاوی ۷۰ تا ۱۰۰ میلیگرم کافئین است. طبق توصیه متخصصان، زنان باردار، زنان شیرده یا افراد مبتلا به مشکلاتی نظیر اضطراب، زخم معده یا ضربان نامنظم قلب باید مصرف کافئین را محدود کرده یا

ثبت روز بدون فوتی کرونا در کشور

بر اساس اعلام وزارت بهداشت در شبانه‌روز گذشته هیچ یک از بیماران کووید۱۹ جان خود را از دست نداده‌اند. به گزارش هوشمند نیوز، طبق اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، از دیروز تا امروز( ۲۲ بهمن ماه ۱۴۰۱ ) و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۲۴ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در

۹۹ درصد داروها در داخل کشور تولید می‌شوند/ کمبودهای دارویی مرتفع شده است

دکتر سیدحیدر محمدی رئیس سازمان غذا و دارو در حاشیه راهپیمایی یوم الله ۲۲ بهمن تهران در غرفه‌های بزرگ فجر سلامت حضور یافت. وی در مورد حضور پرشور و باشکوه مردم انقلابی و ولایی تهران اظهار کرد: امروز مردم با حضور خود نشان دادند که اجازه نمی دهند خدشه‌ای به انقلاب و عهدی که با

بزرگترین سرمایه نظام «مردم» هستند

معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: بزرگترین سرمایه نظام مردم هستند و مردم علیرغم همه سختی‌ها امروز در صحنه برای حمایت از انقلاب و ولایت حاضر شده‌اند. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر بهروز رحیمی معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حاشیه راهپیمایی یوم

چه کسانی می‌توانند عمل جراحی چاقی انجام دهند؟

دکتر محمد کرمان ساروی با اشاره به اینکه چاقی یک بیماری متابوبیک است، گفت: چاقی عوارضی نظیر فشارخون بالا، چربی خون، آپنه خواب، کمردرد و… را به دنبال دارد؛ پس جراحی چاقی می‌تواند به درمان سایر بیماری‌های فرد کمک کند. این فلوشیپ جراحی‌های لاپاروسکوپی با تاکید بر اینکه این اعمال باید توسط پزشکان فلوشیپ انجام