مصرف به اندازه “پتاسیم” عاملی برای حفظ سلامت قلب

مصرف ماده معدنی پتاسیم باید به اندازه کافی باشد؛ زیرا علاوه بر این که سطوح بسیار پایین آن برای قلب خطرناک است، سطوح بسیار بالای پتاسیم نیز می‌تواند منجر به ایست قلبی شود. به گزارش هوشمند نیوز،‌ مصرف کافی غذاهای سرشار از پتاسیم در طول روز به کاهش فشار خون و ریتم ثابت قلب کمک

توصیه‌ای ساده برای جلوگیری از مرگ زودهنگام

بنا بر این مطالعات، اگر هر کس تنها ۱۱ دقیقه فعالیت روزانه داشته باشد، یک مرگ از هر ۱۰ مرگ زودهنگام، کاسته خواهد شد. ولی بیشتر مردم نمی‌توانند از عهده دست کم ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته که توصیه می‌شود، برآیند. بر این اساس به گفته متخصصان دانشگاه کمبریج، کمی ورزش بهتر از به کلی

شناسایی ۲۲۲ بیمار جدید کرونا در کشور/ ۳ تن دیگر جان باختند

بنابر اعلام وزارت بهداشت، طی شبانه روز گذشته ۲۲۲ بیمار کووید ۱۹ در کشور شناسایی شدند و متاسفانه در این بازه زمانی سه بیمار نیز جان خود را به دلیل این بیماری از دست دادند. به گزارش هوشمند نیوز، از دیروز تا امروز ۱۲ اسفند ماه ۱۴۰۱ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۲۲۲ بیمار

گزارشی از اضافه وزن وحشتناک نیمی از مردم جهان تا سال ۲۰۳۵/ مردم این مناطق بیتشر چاق می‌شوند

بر اساس گزارش این سازمان، بیش از چهار میلیارد نفر تحت تاثیر این مشکل قرار خواهند گرفت به طوری که بیشترین سرعت رشد چاقی به کودکان مربوط می‌شود. انتظار می‌رود کشورهایی در آفریقا و آسیا که درآمد آنها متوسط یا کم است شاهد بیشترین رشد آمار چاقی باشند. این گزارش پیش‌بینی می‌کند که هزینه چاقی

هیدروسفالی؛ همه‌چیز درباره تجمع مایع مغزی نخاعی

هیدروسفالی تجمع زیاد مایع مغزی‌نخاعی درون حفره مغز یا همان بطن‌هاست. این مایع اضافی موجب پهن‌شدن بطن می‌شود و فشار مضری به بافت مغز وارد می‌کند. می‌دانید چرا هیدروسفالی ایجاد می‌شود و چه رو‌ش‌های درمانی دارد؟ برای آشنایی بیشتر با این بیماری تا انتهای مقاله همراه ما باشید. بیماری هیدروسفالی چیست؟ بیماری هیدروسفالی از کلمات

بخش‌های خیّرساز بیمارستان دیلم افتتاح شد

هوشمند نیوز/بوشهر بخش‌های ویژه خیّرساز بیمارستان بقیه‌الله الاعظم (عج) دیلم با حضور وزیر بهداشت به بهره‌برداری رسید. دکتر بهرام عین اللهی در ادامه دومین روز از سفر خود به استان بوشهر با حضور در بیمارستان بقیه الله (عج) دیلم از بخش‌های ویژه در حال تجهیز این بیمارستان بازدید کرد. وی در حاشیه این بازدید با

جدیدترین آمار ابتلا و فوت بر اثر کرونا در جهان

جدیدترین آمار ابتلا و فوت بر اثر کرونا در جهانبه گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما ؛ به گزارش وبسایت ورلد میترز، طبق جدیدترین آمار از میزان ابتلا به ویروس کرونا و شمار تلفات بیماری کووید-۱۹ در جهان، تا به امروز حداقل ۶۸۰ میلیون و ۳۵۶ هزار و ۳۳۵ مورد ابتلا به کووید-۱۹ و حداقل

سال‌های از دست رفته عمر ناشی از تصادفات، بیش از سرطان‌ها/ دو کار مهم وزارت بهداشت برای نوروز

مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با بیان اینکه اقداماتی که تاکنون برای پیشگیری از تصادفات انجام شده در ظاهر آمار موفق نبوده‌ است، گفت: یکی از نواقص ما این است که برنامه‌های آموزشی خود را بدون مطالعه پیش می‌بریم، ولی امیدواریم در سال آتی بتوانیم این نقص را برطرف کنیم که مشخص

طرز صحیح نشستن روی صندلی/ عکس

محمدتقی حلی ساز، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در خصوص چگونه درست بنشینیم و چگونه درست بایستیم به بحث و گفتگو پرداخت. این کارشناس با بیان این مطلب که نشستن و ایستادن در ساعات زیادی از شبانه روز اتفاق می‌افتد، گفت: در افرادی که بطور ممتد بیشتر از ۸ ساعت نشسته یا ایستاده باشند بعد

رشد ۹.۵ درصد اهدای خون در سال ۱۴۰۱/اهمیت اهدای خون در روزهای پایانی سال

سخنگوی سازمان انتقال خون کشور از رشد ۹.۵ درصدی اهدای خون در ۱۱ ماه سال جاری خبر داد و در عین حال بر لزوم توجه به اهدای خون در روزهای پایانی سال و تعطیلات نوروز تاکید کرد تا تامین خون و فرآورده‌های مورد نیاز بیماران با مشکل مواجه نشود. دکتر عباس صداقت در گفت‌وگو با