این عادات غذایی استخوان‌ها را ضعیف می‌کند

اگر فرایند تضعیف استخوان‌ها بیش‌ازحد سریع باشد، خطر ابتلا به پوکی استخوان هم بیشتر خواهد شد. با این‌حال، بعضی از عادت‌های غذایی نادرست وجود دارند که این خطر را افزایش می‌دهند و دور ماندن از آنها می‌تواند شرایط بهتری را برای استخوان‌های همه ما به‌وجود بیاورد. ۱. مصرف نوشابه‌های شیرین و گازداربسیاری از نوشابه‌های شیرین

ملاس؛ همه‌چیز درباره این شیرین‌کننده پرقند

ملاس محصول جانبی فرایند تولید شکر است و ویتامین و مواد معدنی بیشتری در مقایسه با شیرین‌کننده‌های دیگر دارد. در این مقاله، هرآنچه را لازم است درباره ملاس بدانید، برایتان نوشته‌ایم. با ما همراه باشید. ملاس چیست؟ ملاس (Molasses) شیره‌ای غلیظ است که مردم از آن همچون شیرین‌کننده استفاده می‌کنند. در واقع ملاس محصول جانبی

۲فوتی کرونا در ایران طی شبانه روز گذشته

بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۱۰۱ بیمار کووید ۱۹ در کشور شناسایی شدند و متاسفانه دو بیمار نیز در این بازه زمانی جان خود را از دست دادند. به گزارش هوشمند نیوز، از دیروز تا امروز ۲۵ اردیبهشت ماه ۱۴۰۲ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۱۰۱ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹

جدیدترین آمار مبتلایان و قربانیان کرونا در جهان

هوشمند نیوز نوشت: بنابر آمار به‌روز شده کرونا در جهان، مجموع مبتلایان به این بیماری تاکنون به ۶۸۸ میلیون و ۳۰۵ هزار و ۸۳۷ نفر رسیده و مرگ شش میلیون و ۸۷۴ هزار و ۳۸۹ بیمار کووید نیز تایید شده است. لینک منبع : هوشمند نیوز

زائران حج ۱۴۰۲ امروز تعیین تکلیف می‌شوند/ تائید سلامت جسمانی ۸۲ هزار زائر حج

رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال احمر از برگزاری آخرین جلسه کمیسیون تائید توانایی جسمی زائران حج ۱۴۰۲ در مرکز پزشکی حج و زیارت خبر داد. به گزارش هوشمند نیوز، سید علی مرعشی رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال احمر گفت: امروز آخرین جلسه کمیسیون تائید توانایی جسمی زائران حج ۱۴۰۲

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در مبتلایان کبد چرب

کبدچرب غیر الکلی بر اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خون‌شان بالاست، بیشتر دیده می‌شود. البته فردی که به آن مبتلا می‌شود، زمینه ژنتیکی هم دارد. در این بیماری تری گلیسیریدی که در سلول‌ها تجمع یافته

تقویت سیستم ایمنی بدن با ۶ آبمیوه

سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می‌کند که کدام سلول‌ها به بدن شما تعلق دارند و کدام مهاجم هستند. اما تقویت سیستم ایمنی بدن به دز سالم ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد. به گزارش هوشمند نیوز، میوه‌ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که می‌توانند

عوارض تزریق آمپول نوروبیون – خبرآنلاین

آمپول نوروبیون ترکیبی از سیانوکوبالامین ، پیریدوکسین ، تیامین HCL ، سه ویتامین ضروری نوروتروپیک بسیار مفید (B۱ ، B۶ ، B۱۲) در دوز بالا است. خواص آمپول نوروبیون چیست؟ آمپول نوروبیون ترکیبی از سیانوکوبالامین ، پیریدوکسین ، تیامین HCL ، سه ویتامین ضروری نوروتروپیک بسیار مفید (B۱ ، B۶ ، B۱۲) در دوز بالا

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در مبتلایان کبد چرب

بنابه اظهار و تاکید متخصصان، کبدچرب درمان دارویی قطعی ندارد و تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است. به گزارش هوشمند نیوز، کبدچرب غیر الکلی بر اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند

فواید بی‌نظیر فندق – خبرآنلاین

فندق که به عنوان فیبر نیز شناخته می‌شود، نوعی آجیل است که از درخت کوریلوس به دست می‌آید و بیشتر در ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا کشت می‌شود. فندق طعم شیرینی دارد و می‌توان آن را به صورت خام، بو داده یا آسیاب‌شده به شکل خمیر مصرف کرد. مانند سایر آجیل‌ها، فندق نیز سرشار از