بهترین مواد غذایی خواب آور؛ این خوراکی‌ها سبب خواب راحت می‌شوند

مواد غذایی خواب آور از بهترین روش هایی است که می‌توانید به کمک آنها بیخوابی خود را درمان کنید. ما در اینفوگرافیک زیر به برخی از این مواد غذایی که به بهبود خواب کمک می‌کنند اشاره کرده‌ایم: ۲۳۳۲۳۳ لینک منبع : هوشمند نیوز

ردیابی ۱۳۰۰ قلم داروی گران و پرمصرف با کد ملی/جلوگیری از نشت ۶۰۰ قلم تجهیزات پزشکی به بازار

رییس سازمان غذا و دارو با اشاره به کارکرد ابرسامانه تیتک در رهگیری و ردیابی داروها و تجهیزات پزشکی گران قیمت و پرمصرف که ریسک قاچاق و خروج از زنجیره را دارند، گفت: اکنون برای بیش از ۱۳۰۰ قلم داروی گران قیمت و پرمصرف استعلام در داروخانه و به نام بیمار انجام می‌شود و بالغ

کمبود این ویتامین‌ها در بدن منجر به بی‌خوابی می‌شود

کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها می تواند باعث بروز مشکل بی خوابی شود. در ادامه به نقل از نشریه آنلاین “تایمز نو نیوز”، به تاثیر کمبود برخی ویتامین ها در بروز این مشکل اشاره شده است: ویتامین C: ویتامین C که به وفور در مرکبات یافت می شود،

چگونه از آلرژی غذایی در کودک جلوگیری کنیم؟

شروع به تغذیه کودک با غذاهای جامد یک نقطه عطف هیجان انگیز برای والدین است. با این حال، سوالات و نگرانی های زیادی به خصوص در مورد احتمال ابتلای کودک به آلرژی غذایی به همراه دارد. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از «وب ام دی»، سوالاتی از قبیل اینکه “چه غذاهایی بیشتر باعث ایجاد

اگر این علائم را دارید شما در معرض سکته قلبی هستید

یک فوق تخصص نارسایی قلبی، با اشاره به شایع‌ترین علائم نارسایی قلب، گفت: از هر پنج نفر، یک نفر به نارسایی قلبی مبتلا می‌شود. دکتر اعظم کیانی با بیان اینکه وظیفه قلب رساندن خون، اکسیژن و مواد غذایی به سراسر بدن است، عنوان کرد: وقتی که قلبی نارسا می‌شود، آنگونه که باید نمی‌تواند خون را

۱۶ ابتلا و یک فوتی؛ جدیدترین آمار کرونا در ایران

بنابر اعلام وزارت بهداشت طی شبانه روز گذشته ۱۶ بیمار جدید مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شدند و یک بیمار نیز جان خود را از دست داد. به گزارش هوشمند نیوز، از دیروز تا امروز(۱۹ تیرماه ۱۴۰۲ ) و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۱۶ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی و

۱۰ راهکار ساده برای رفع بوی بد دهان

همشهری آنلاین نوشت: در برخی از موارد بوی بد دهان ممکن است ناشی از عفونت، بیماری، مصرف دارو یا بیماری‌های لثه باشد.اگر بوی بد دهانتان ادامه‌دار شد بهتر است با دندانپزشک در این مورد مشورت کنید. لینک منبع : هوشمند نیوز

آغاز به کار بخش اورژانس بیمارستان غدیر

بخش اورژانس مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی غدیر صبح امروز آغاز به کار کرد. به گزارش هوشمند نیوز دکتر علیرضا زالی در حاشیه بازدید از اورژانس مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی غدیر واقع در مجتمع بیمارستانی شهدای تجریش که از صبح امروز به صورت رسمی فعالیت خود را آغاز کرد، گفت: پس از افتتاح بیمارستان غدیر

این عوامل کبد شما را نابود می‌کند

با گذشت زمان، عواملی که به کبد آسیب می‌رساند، می‌تواند منجر به زخم (سیروز) و در نهایت نارسایی کبد شود که یک وضعیت تهدیدکننده زندگی است. با این حال متخصصان تاکید دارند که درمان زودهنگام و پیشگیری از عوامل خطر ممکن است به کبد، فرصتی برای احیای خود و بهبودی بدهد. در این مطلب به

بیماران دیابتی را تنها نگذارید

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تنهایی برای سلامت بیماران مبتلا به دیابت بسیار مضر است. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از نیویورک پست، در مطالعه دانشگاه «تولین لوییزیانا» آمده است تنهایی طولانی‌مدت به‌ اندازه افسردگی، سیگار، فعالیت جسمی و برنامه غذایی نامناسب بر سلامت افراد مبتلا به دیابت تاثیر سوء دارد. متخصصان همچنین