چند نکته مهم درباره استفاده از عینک آفتابی در این روزها

الهه جعفرزاده: بسیاری از افراد در فصول گرم سال که تابش نور خورشید شدیدتر است، با استفاده از کرم‌های ضد آفتاب، از اثرات خطرناک اشعه ماوراء بنفش (UV) بر روی پوست جلوگیری می‌کنند، اما ممکن است از آسیب‌ها و خطراتی که این اشعه بر چشم‌ وارد می‌کند، بی‌اطلاع باشند. اشعه ماوراء بنفش می‌تواند به بافت‌های

قطع چرخه انتقال محلی مالاریا در ایران / کشور در انتظار دریافت گواهی حذف این بیماری

رئیس اداره کنترل و مبارزه با مالاریا وزارت بهداشت با بیان اینکه چرخه زنجیره انتقال محلی مالاریا را از حدود ۴ سال قبل قطع کرده‌ایم و این دستاورد تداوم داشته است، گفت: در این راستا منتظر هستیم گروه کارشناسان ارشد سازمان بهداشت جهانی برای تایید این موضوع به کشور بیایند و پس از بررسی‌های بیشتر

بهترین رژیم غذایی برای افراد دیابتی

دیابت نوع دو به دلیل اختلال در مکانیسم سوخت و ساز بدن ایجاد می ‌شود. در شرایط عادی، هورمون انسولین که در پانکراس تولید می شود، سطح گلوکز خون را کاهش می دهد. ولی در دیابت نوع دو شرایط فرق می ‌کند؛ در این بیماری، پانکراس هورمون انسولین را تولید می ‌کند، اما سلول ‌ها

روغن زیتون، نسخه‌ای قدرتمند برای مقابله با زوال عقل

بنابر یافته‌های یک مطالعه اولیه، افرادی که با افزایش سن به دنبال تقویت قدرت ذهنی هستند شاید تصمیم بگیرند از این پس در رژیم غذایی خود روغن زیتون را جایگزین مارگارین کنند. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، این مطالعه روی بیش از ۹۰ هزار متخصص بهداشت در ایالات متحده

خوردن خربزه با عسل منجر به مرگ می‌شود؟

بسیاری از مردم تصور می‌کنند که خوردن همزمان خربزه و عسل منجر به مرگ آن‌ها می‌شود. اینکه شما از خوردن خربزه با عسل خواهید مرد، یک باور غلط است و هنوز هیچ مدرکی این ادعاها را تایید نمی‌کند. با این حال، خوردن این دو ماده غذایی به طور همزمان می‌تواند عوارض جانبی مانند افزایش قند

فواید و خواص درمانی میوه‌های تابستانی

رییس اداره تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی میوه‌ها را بهترین منابع تامین کننده آب، املاح و ویتامین‌ها برشمرد و درباره فواید و خواص میوه‌های تابستانی توضیح داد. به گزارش هوشمند نیوز،‌ حسین دلاورپور مقدم با اشاره به این که در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا و تعریق بیشتر نیاز بدن به آب، املاح و

آیا مبتلایان دیابت باید مصرف نان و برنج را قطع کنند؟

دکتر احمد اسمعیل‌زاده با بیان اینکه که هرچند که از قدیم دیابت به بیماری قند معروف بوده است؛ ولی واقعیت این است که بیماری دیابت یک اختلال متابولیک است، عنوان کرد: اختلال در متابولیسم گلوکز یا قند، عملاً همه اندام‌ها و دستگاه های بدن را درگیر می‌کند. البته به دلایل مختلف بعضی قسمت‌های بدن مثل

سندرم بی انگیزگی؛ علائم، علل، راه درمان

سندرم بی انگیزگی نوعی وضعیت روانی است که به‌سبب آن فرد به انجام کارهای روزمره یا حتی فعالیت‌های محبوبش احساس بی‌علاقگی می‌کند. همه ما گهگاه دچار احساس خستگی، بی‌انگیزگی یا تنبلی می‌شویم، اما اگر احساس بی‌انگیزگی به حسی مداوم و مزمن تبدیل شود، نگران‌کننده است و شاید زندگی روزمره و مسائل کاری و تحصیلی فرد

هشدار دبیرکل سازمان جهانی بهداشت درباره ساعات اوج گرما

«تدروس ادهانوم قبریسوس»، دبیرکل سازمان جهانی بهداشت (WHO) در حساب کاربری خود در توییتر، هشدارهایی را درباره ضرورت ماندن در خانه و مراقبت‌های مهم در ساعات اوج گرما منتشر کرد. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از «اِی‌نیوز»، وی از مردم خواست تا در ساعات اوج گرما تا حد امکان از بیرون رفتن از منزل

محصولات روشن‌کننده پوست عوارض دارند؟

نادیا زکالوند: محصولات روشن‌کننده پوست، حاصل صنعت چند میلیون دلاری است که بنابر بررسی محققان دانشگاه نورث‌وسترن آمریکا، صدمات جبران‌ناپذیری به پوست می‌زنند. افرادی که از این محصولات استفاده می‌کنند و بیشتر هم زنان هستند، به‌ندرت از خطرات بالقوه محصولات شیمیایی روشن‌کننده‌های پوست آگاهی دارند. محققان این دانشگاه صدها نفر از افرادی را که عمدتا