اگر به دنبال راهی ساده برای کمک به سلامتیتان هستید، سوپرفودها گزینهی بسیار خوبی برای شروع هستند. سوپرفودهایی مانند بلوبری، چای سبز و …، سرشار از مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدانهایی هستند که به سلامت شما کمک میکنند. یکی از سوپرفودهایی که شاید زیاد درباره آن صحبت نشده باشد، روغن سیاهدانه است. روغن سیاهدانه
هوشمند نیوز/خراسان رضوی کمبود ویتامین B۱۲ در اوایل زندگی میتواند منجر به برخی مشکلات شناختی شود. به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان میدهد که مشکلات حافظه و مهارتهای فکری میتواند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد، همچنین افرادی که دچار کمبود این ویتامین هستند، به خاطر آوردن خاطرات یا تمرکز برایشان مشکل است. نتایج
هوشمند نیوز/لرستان رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: ۴۰ پزشک و پرستار استان به عراق اعزام میشوند. بهرام دلفان امروز ۲۸ مرداد در حاشیه نشست ستاد اربعین دانشگاه علوم پزشکی لرستان که در سالن جلسات این دانشگاه برگزار شد، در جمع خبرنگاران اظهار کرد: هماهنگیهای لازم در خصوص تامین دارو با رئیس جمعیت هلال احمر
سندرم ترنر نوعی اختلال ژنتیکی است که دختران دچارش میشوند. دختران دچار این نوع اختلال بهجای ۲ کروموزوم X فقط ۱ کروموزم دارند. کوتاهی قد، رشدنکردن سینهها و پریودنشدن از علائم این اختلالاند. هرآنچه لازم است درباره این اختلال ژنتیکی بدانید، در این مقاله خواهید خواند. با ما همراه باشید. سندرم ترنر چیست؟ سندرم ترنر
متخصصان هشدار میدهند که افزایش دمای هوا بیش از حد معمول میتواند باعث ایجاد درد و خستگی در مفاصل و ماهیچهها شود. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از آناتولی، افزایش دمای هوا باعث افزایش حساسیت عصبی و کاهش فعالیت بدنی میشود. دکتر «هاسیم چاکربای»، متخصص فیزیوتراپی و توانبخشی در «آنکارا»، پایتخت ترکیه در این