غذاهای ساده‌ای که خوش اخلاق‌تان می‌کند

متخصصان تغذیه، پزشکان متخصص در طب سنتی و داروسازان توصیه می‌کنند که با تغذیه سالم، خوردن غذاهای متنوع و عادات خوراکی صحیح نیازهای بدن خود به ویتامین‌ها، ریزمغذی‌ها و مواد معدنی تامین کنیم با این حال گاهی رژیم غذایی ما کامل و غنی نیست و گاهی مصرف برخی داروها بر جذب طبیعی مواد ضروری در

پالتیکو: زنگ خطر اعتیاد در آمریکا به صدا در آمده است

به نظر می‌رسد بحران مصرف مواد مخدر در آمریکا از کنترل خارج شده است. هر چند دو حزب اصلی در آمریکا مدعی مبارزه با این بحران هستند اما ظاهرا واشنگتن به این نتیجه رسیده که برنامه‌های مبارزه با اعتیاد، شکست خورده است. به گزارش هوشمند نیوز، در سال ۲۰۱۸ جمهوریخواهان، دموکراتها و دونالد ترامپ، رئیس

خبر مهم وزیر بهداشت درباره خدمات روانشناسی

دکتر بهرام عین‌اللهی در مراسم نکوداشت بیست و نهمین سالروز تصویب قانون بیمه همگانی که در مرکز همایش‌های بین‌المللی صدا و سیما برگزار شد، گفت: تعرقه خدمات روانشناسی تحت پوشش بیمه‌ها قرار گرفت و در سامانه‌ها وارد شده است. وی افزود: این خدمات مهم است. خیلی از مشکلات سلامت روان با این خدمات برطرف می‌شود.

علت دزدی کودکان چیست؟ چطور با آن مقابله کنیم؟

دختر ۵ساله‌تان از شما می‌خواهد که برای او از فروشگاه آب‌نبات بخرید. شما مخالفت می‌کنید و می‌گویید که امروز فقط چیزهایی را می‌خرید که برای این هفته نیاز دارید و از آب‌نبات خبری نیست. بااین‌حال وقتی او را روی صندلی خودرو می‌نشانید، متوجه آب‌نباتی در جیب او می‌شوید و صورت‌تان از خجالت داغ می‌شود. در

روشی موثرتر از شیمی‌درمانی برای درمان سرطان مثانه

به نظر می‌رسد ترکیبی جدید از داروهای سرطان مدت زمان زنده ماندن مبتلایان به سرطان پیشرفته مثانه را بیشتر از شیمی‌درمانی‌های فعلی افزایش می‌دهد. به گزارش هوشمند نیوز، نتایج مطالعه ای که روز یکشنبه در نشست سال ۲۰۲۳ انجمن اروپایی سرطان‌شناسی پزشکی در مادرید ارائه شد، نشان می‌دهد ترکیبی از آنتی‌بادی انفورتوماب ودوتین و ایمنی‌درمانی پمبرولیزوماب که از

زین «دایره مینا» خونین‌جگرم می‌ ده 

و چه فیلمی تاثیرگذارتر از «دایره مینا»ی مهرجویی که در شکل‌گیری سازمان انتقال خون ایران نقش داشت؟موضوع را به مدیرعامل وقت انتقال خون گفتم. گفتم قرارمان این است که بعد از اکران هر فیلم، گفتگوی سینما و سلامت داشته باشیم. با حضور فیلمسازان و پزشکان. دکتر پورفتح‌الله استقبال کرد. فیلم را دیده بود و دوست

نقش ژن‌های خفاش در مبارزه با سرطان

هوشمند نیوز/خراسان رضوی از طول عمر طولانی‌تر گرفته تا بال‌هایی که آنها را به تنها پستاندارانی تبدیل می‌کند که می‌توانند پرواز کنند، خفاش‌ها حیواناتی بی‌نظیر هستند و سیستم ایمنی منحصر به فرد آنها از ویژگی‌های خاص آنهاست. به نقل از ارث، خفاش‌ها ژن‌هایی دارند که به آنها اجازه می‌دهد بدون اینکه بیمار شوند میزبان ویروس‌های

برای خواب راحت این خواراکی‌ها را نخورید

بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ‌ها خوب نمی‌خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می‌کنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر می‌گذارد با این حال گاهی مواقع مانند شب‌های امتحان افراد نیاز دارند که بیشتر بیدار

چند توصیه برای کاهش علائم افسردگی

این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا و همچنین برخی فعالیت‌ها نیز برای سلامت روان اهمیت دارد. به گزارش هوشمند نیوز، بر اساس گزارشی از مرکز

کاهش سن ابتلا به یک سرطان مهم در کشور

پوریا عادلی، در جمع خبرنگاران با بیان اینکه سرطان سینه اگر زود و به موقع تشخیص داده شود، یکی از سرطان‌های قابل درمان است، اظهار کرد: ما مشکلی در خصوص درمان این نوع سرطان نداریم و بیماران ما به بهترین نحو درمان می‌شوند. وی شیوع سرطان پستان در خانم‌ها را صدبرابر بیشتر از آقایان دانست