آشنایی با روش‌های مراقبت و روش‌های خانگی جوانسازی پوست به ما کمک می‌کند تا پیری پوست و ظاهر شدن چین و چروک‌های پوستی را به تعویق بیندازیم و از داشتن پوستی صاف و زیبا لذت ببریم. قطعاً برای همه ما مقدور نیست که هر چند ماه یک بار در مراکز زیبایی جوان سازی پوست با لیزر و مراقبت‌های پوستی مختلف را تجربه کنیم. اما روش‌های زیادی برای جوانسازی و تحریک کلاژن سازی پوست صورت در خانه وجود دارد و می‌تواند موجب جوانسازی و زیبایی پوست شما شود. در این گزارش می‌توانید با بهترین روش‌های جوانسازی پوست صورت در خانه آشنا شوید.
۱- ماسک موز
موز سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی برای جوانسازی و زیباتر به نظر رسیدن پوست شما است. ویتامین A موجود در موز به از بین رفتن لکه‌های تیره و صاف شدن پوست شما کمک می‌کند. ویتامین B موجود در آن در کاهش خشکی پوست مؤثر است. ویتامین E موز در کاهش چین و چروک‌های پوستی مؤثر است و پتاسیم موجود در آن به آبرسانی و حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند. برای درست کردن ماسک موز تنها لازم است مراحل زیر را دنبال کنید:
یک موز رسیده متوسط را کاملاً له کنید.
۲ قاشق غذاخوری عسل و ۱/۴ قاشق غذاخوری ماست ساده به آن اضافه کنید.
مواد را خوب هم بزنید و با هم ترکیب کنید.
سپس دراز بکشید و ماسک را روی صورت و گردن خود بمالید.
اجازه دهید این ماسک برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بماند.
سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.
۲- محلول شستشوی سرکه سیب
از سال‌ها پیش استفاده از سرکه سیب برای تقویت و جوانسازی پوست استفاده می‌شد. امروزه نیز تأثیر سرکه بر جوانسازی پوست در طب سنتی به اثبات رسیده است و به عنوان روشی مؤثر برای این موضوع شناخته می‌شود. استفاده از سرکه سیب موجب پاکسازی و سفت شدن پوست می‌شود. برای درست کردن ماسک سرکه تنها لازم است به شیوه زیر عمل کنید:
ابتدا صورت خود را با آب خیس کنید.
حالا ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب را با ۲ فنجان آب ترکیب کنید.
از این ترکیب برای شستن صورت خود استفاده کنید.
۳- ماسک شیر خشک
استفاده از ماسک شیر خشک موجب ایجاد شادابی و طراوت پوست می‌شود. این ماسک تأثیر فوق العاده‌ای بر جوانسازی پوست صورت در خانه دارد و پوست شما را آبرسانی می‌کند. برای درست کردن ماسک شیر خشک تنها باید مراحل زیر را دنبال کنید:
حدود ۱/۴ لیوان فرانسوی دسته دار شیر خشک را با مقداری آب ترکیب کنید.
باید به اندازه‌ای آب به شیر خشک اضافه کنید که خمیر نسبتاً غلیظی ایجاد شود.
حالا این خمیر را روی پوست تمیز قرار دهید.
چند دقیقه صبر کنید تا خمیر کاملاً روی پوست شما خشک شود.
سپس پوست خود را با آب گرم بشویید.
۴- ماسک جو پرک
اگر به دنبال سریع‌ترین راه جوانسازی پوست در خانه هستید، بهتر است ماسک جو پرک را امتحان کنید. این ماسک به شادابی پوست و از بین بردن چین و چروک‌ها کمک زیادی می‌کند. برای درست کردن این ماسک باید مراحل زیر را دنبال کنید:
نصف لیوان فرانسوی دسته دار آب داغ را که زیاد جوش نیست با ۱/۳ لیوان جو پرک ترکیب کنید.
۲ تا ۳ دقیقه صبر کنید.
سپس ۲ قاشق ماست، ۱ قاشق سفیده تخم مرغ و ۲ قاشق عسل به آن اضافه کنید.
حال یک لایه نازک از این ماسک را روی صورت بزنید.
برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا ماسک خشک شود.
سپس پوست صورت را با آب گرم بشویید.
۵- ماسک مایونز
اگر در یخچال خانه تان سس مایونز پیدا می‌شود، بهتر است دیگر به خرید ماسک‌های گران قیمت برای جوانسازی پوست فکر نکنید. مایونز بهترین چیز برای پوست صورت است که تأثیر فوق العاده‌ای بر جوانسازی پوست و از بین بردن چین و چروک دارد. برای استفاده از ماسک مایونز باید مراحل زیر را دنبال کنید:
پوست خود را تمیز کنید.
مقداری از سس مایونز را روی پوست بمالید و در سراسر صورت و گردن پخش کنید.
اجازه دهید ماسک برای ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند.
سپس صورت خود را با آب خنک بشویید.
۶- ماسک ماست
ماست یک روش سریع و ارزان قیمت برای پاکسازی پوست و از بین بردن منافذ باز پوست است. از طرف دیگر ماست پوست شما را آبرسانی می‌کند و بهترین ماده برای جوان سازی پوست محسوب می‌شود. برای درست کردن ماسک ماست می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:
۱ قاشق غذاخوری ماست را با آب ۱/۴ یک عدد پرتقال ترکیب کنید.
مقداری تفاله پرتقال و ۱ قاشق ژل آلوئه ورا به آن اضافه کنید.
مواد را خوب ترکیب کنید و سپس روی پوست قرار دهید.
اجازه دهید این ماسک حداقل ۵ دقیقه روی پوستتان بماند.
سپس پوست را آبکشی کنید.
۷- سس خردل
خردل حاوی گوگرد است که خاصیت ضد باکتری دارد. این ماده ضد حساسیت و ضد آکنه و التهاب است. از آن جایی که ممکن است برخی افراد به خردل حساسیت دهند، بهتر است قبل از استفاده از این ماسک حتماً آن را در بخش کوچکی از زیر چانه امتحان کنید. برای استفاده از ماسک خردل تنها لازم است مراحل زیر را دنبال کنید:
مقداری خردل ملایم را روی پوست تمیز قرار دهید.
اجازه دهید ماسک برای ۱۵ دقیقه روی پوستتان بماند.
سپس صورت را با آب گرم بشویید.
بهترین روش‌های جوانسازی پوست صورت در خانه
۸- ماسک لیمو ترش
لیمو حاوی دو نوع هیدوکسی اسید است که موجب از بین رفتن سلول‌های مرده پوست می‌شود. لیمو ترش می‌تواند به راحتی جوش‌های سر سیاه و آکنه را نابود کند و پوست شما را روشن نماید. برای درست کردن ماسک لیمو ترش می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:
آب یک عدد لیمو ترش را با ۱/۴ لیوان فرانسوی دسته دار روغن زیتون یا روغن بادام شیرین ترکیب کنید.
می‌توانید از آب نصف یک لیمو ترش با یک قاشق غذاخوری عسل نیز استفاده کنید.
ماسک را روی صورت خود قرار دهید.
اجازه دهید ماسک برای ۱۵ دقیقه روی پوست بماند.
سپس صورت را با آب گرم بشویید
۹- ماسک تخم مرغ
استفاده از ماسک تخم مرغ بهترین روش جوان سازی پوست صورت آقایان و خانم‌ها است. تخم مرغ یکی از بهترین روش‌های جلوگیری از چین و چروک و جوان‌تر به نظر رسیدن پوست است. اگر پوست شما خشک است باید تنها از زرده استفاده کنید. اگر پوست چربی دارید، از ماسک سفیده تخم مرغ به همراه کمی لیمو و عسل استفاده کنید. اگر پوست شما نرمال است می‌تواید کل تخم مرغ را ترکیب کنید و از زرده و سفیده در کنار هم استفاده کنید. برای استفاده از ماسک تخم مرغ بعد از مشخص کردن نوع پوست مراحل زیر را دنبال کنید:
پوست صورت خود را تمیز کنید.
تخم مرغ را کمی هم بزنید تا خودش را بگیرد.
سپس ماسک را روی صورت خود قرار دهید.
بعد از ۳۰ دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید.
۱۰- ماسک توت‌فرنگی و ماست
ترکیب توت فرنگی و ماست یکی از بهترین ماسک‌ها برای نرم و لطیف شدن پوست است. این ماسک پوست شما را شاداب و جوان می‌کند و تأثیر فوق العاده‌ای بر لطافت پوست دارد. برای درست کردن ماسک توت فرنگی و ماست باید مراحل زیر را دنبال کنید:
چند عدد توت فرنگی رسیده را با ۳ قاشق غذاخوری بادام درختی له کنید و خوب ترکیب کنید.
حال ۲ قاشق غذاخوری ماست به این ترکیب اضافه کنید.
ماسک را روی صورت خود قرار دهید و برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید.
در نهایت پوست را با آب ولرم بشویید. می‌توانید باقیمانده ماسک را در یخچال بگذارید و برای چند روز بعد از آن استفاده کنید.
۱۱- ماسک مخمر
بهترین روش برای جوانسازی پوست صورت در خانه درست کردن ماسک مخمر است. این ماسک برای جلوگیری از چین و چروک و از بین بردن چربی اضافه پوست اهمیت زیادی دارد. بهتر است تنها افرادی که پوست چربی دارند از ماسک مخمر استفاده کنید. برای درست کردن ماسک مخمر می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید.
حدود ۷ گرم مخمر یا همان خمیر مایه را با ۳ قطره آب لیمو ترش تازه و ۲ قاشق غذاخوری آب ترکیب کنید.
مواد را خوب هم بزنید تا شکل خمیر شود.
حال ماسک را برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت قرار دهید.
سپس پوست خود را با آب فراوان شستشو دهید.
۱۲- ماسک جوش شیرین با عسل
استفاده از ماسک جوش شیرین و عسل موجب شفاف شدن و آبرسانی پوست شما می‌شود. به علاوه این ماسک یک روش مؤثر برای جوان‌تر به نظر رسیدن پوست است. برای درست کردن ماسک جوش شیرین و عسل باید مراحل زیر را دنبال کنید:
مقدار کمی جوش شیرین را با عسل ترکیب کنید.
ماسک را برای ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید.
سپس صورت خود را با آب فراوان بشویید.
۱۳- ماسک ترکیبی
در این قسمت قصد داریم شما را با یک ماسک خانگی فوق العاده مؤثر برای از بین بردن چین و چروک‌های پوستی آشنا کنیم. ماسکی که از ترکیب چندین ماده مهم و ضروری برای پوست تشکیل شده است و تأثیر بی نظیری بر جوانسازی پوست دارد. برای درست کردن این ماسک باید مراحل زیر را دنبال کنید:
یک موز با اندازه متوسط را کاملاً له کنید.
به اندازه ۱/۴ لیوان فرانسوی دسته دار خامه به آن اضافه کنید. مواد را ترکیب کنید.
یک کپسول ویتامین E را باز کنید و محتویاتش را به ماسک اضافه نمایید.
حالا ماسک را برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست قرار دهید.
سپس پوست خود را با آب فراوان بشویید.
۱۴- ژل آلوئه‌ورا
به جای اینکه به فکر جوان سازی پوست صورت با جراحی باشید و در کلینیک‌های مختلف بهترین دستگاه جوانسازی پوست را پیدا کنید، بهتر است از همین امروز تصمیم بگیرید با روش‌های خانگی بهتر از پوستتان مراقبت کنید. ژل آلوئه ورا یک ماسک فوق العاده مؤثر و ارزان قیمت برای از بین بردن التهابات پوستی و آبرسانی پوست است. این ماسک در آنتی اکسیدان‌های قوی دارد که به جوانسازی پوست نیز بسیار کمک می‌کند. برای استفاده از ماسک آلوئه ورا باید مراحل زیر را دنبال کنید:
ابتدا یک برگ تازه و رسیده آلوئه ورا را بردارید و پوست آن را جدا کنید. سپس به اندازه ۲ قاشق غذاخوری از ژل داخل برگ را برداشته و داخل ظرف بریزید.
۱ قاشق چای خوری آب لیمو ترش تازه، ۱ قاشق غذاخوری عصاره تخلیه شده داخل ویتامین E یا روغن زیتون را با ۱ قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید.
این ماسک را برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید.
سپس صورت خود را با آب فراوان بشویید.
۱۵- ماسک خیار
خیار سرشار از ویتامین A و ویتامین C و آنتی اکسیدان است که استفاده از ماسک آن می‌تواند به آبرسانی، روشن شدن و همچنین رفع چروک و التهابات پوستی کمک کند. خیار یک مهار کننده طبیعی برای درمان ترشحات سبوم است و چربی اضافه پوست را نیز برطرف می‌کند. برای درست کردن ماسک خیار باید مراحل زیر را دنبال کنید.
ابتدا یک خیار نصفه را با رنده ریز خرد کنید.
یک لیوان فرانسوی دسته دار ماست به خیار رنده شده اضافه کنید.
حالا این ماست را خوب ترکیب کنید و روی صورت و گردن خود قرار دهید.
اجازه دهید ماسک برای ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند.
سپس پوست را با آب سرد فراوان شستشو دهید.
امروزه روش‌ها و دستگاه‌های زیادی برای جوانسازی پوست در منزل یا مطب پزشک وجود دارند. به یاد داشته باشید که هر چقدر بیشتر از پوست خودتان مراقبت کنید، چین و چروک‌های پوستی نیز دیرتر ظاهر می‌شوند و برای مدت زمان بیشتری می‌توانید از جوانی و زیبایی پوستتان لذت ببرید.
2323
آموزش مجازی مدیریت عالی و حرفه ای کسب و کار DBA
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰