۶۸ سرگرمی خانوادگی برای تعطیلات تابستان

برای تابستان فرزندان خود برنامه‌ای دارید؟ بچه‌ها در تابستان زمان زیادی دارند که می‌توانید از آن به بهترین شکل استفاده کنید. شما برای این کار به ایده‌هایی عملی نیاز دارید که آنها را سرگرم کنید. در غیر این صورت زمان زیادی از روز را صرف بازی‌های کامپیوتری می‌کنند که برایشان چندان مفید نیست. در این مقاله، پیشنهادهایی را مطرح کرده‌ایم که با کمترین هزینه شما و فرزندانتان را سرگرم و مهارت‌های زیستی آنها را تقویت می‌کنند. با ما تا انتهای مقاله همراه باشید.

چرا باید برای تابستان سرگرمی خانوادگی داشته باشیم؟

تابستان زمانی برای تفریح و استراحت بچه‌هاست. آنها در سن رشدند و مهم است که در روزهای دور از مدرسه هم به پرورش توانایی‌ها و مهارت‌هایشان توجه کنیم. کودکان باید از اوقات فراغت خود لذت ببرند و فعال و شاد بمانند. سرگرمی‌های خانوادگی تابستانه پیوند بین اعضای خانواده را تقویت و به کودکان کمک می‌کند مهارت‌های ارتباطی و کار گروهی خود را تقویت کنند. علاوه بر این، فصل تابستان زمان خوبی است که فرزندانتان در فضای باز ورزش کنند و تحرک جسمی داشته باشند. فعالیت‌های هنری مختلفی نیز وجود دارد که خلاقیتشان را تقویت می‌کند.

شما در جایگاه والد وظیفه دارید این فصل را برای فرزندانتان طوری برنامه‌ریزی کنید که هم به آنها خوش بگذرد و هم زمان خود را به کاری مفید سپری کنند. در ادامه بهترین سرگرمی‌هایی را بررسی می‌کنیم که زمان باکیفیتی برای شما و خانواده‌تان می‌سازند.

۱. فعالیت‌هایی برای کودکان در طبیعت

تابستان فرصتی مناسبی برای کودکان است که وقت خود را در طبیعت بگذرانند. با کاوش در طبیعت از روزهای طولانی و آفتابی بهره ببرید و کودکان را با دنیای پیرامونشان آشنا کنید. در حین این فعالیت‌ها، استفاده از کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید.

• به تماشای پرندگان بروید و از آنها عکس بگیرید. به‌کمک وب‌سایتی معتبر یا کتاب راهنمای شناخت پرندگان، عکس‌ها را بررسی کنید و آنها را بیشتر بشناسید.
• گیاه بکارید. از قوطی‌های قهوه، بطری شیر، شیشه‌های رنگی، فنجان‌های پلاستیکی و هر ظرف دیگری که در خانه دارید استفاده کنید. دانه گیاهان مختلف را بکارید. باغچه کوچک خود را در پاسیو یا پشت پنجره قرار دهید. به کودکان بیاموزید از گیاهان نگهداری کنند و رشد گیاه را تماشا کنید.
• به تماشای ابرها بروید. زیرانداز خود را روی چمن‌ها پهن کنید. با کودکان دراز بکشید و به آسمان خیره شوید. به‌نوبت درباره آنچه در ابرها می‌بینید صحبت کنید.
• لانه پرنده درست کنید. در حیاط خود خانه‌ای برای پرندگان بسازید. در آن دانه بریزید و به تماشای آنها بنشینید.
• اگر مزرعه یا باغی هست که صاحبش آشنای شماست، به آنجا بروید و برای خودتان سبزیجات یا میوه‌هایی مثل توت‌فرنگی و تمشک بچینید.
• در حیاط یا بالکن خود زیستگاه حیات وحش بسازید. کرم ابریشم بگیرید و پروانه پرورش دهید.

۲. سرگرمی‌هایی برای روزهای بارانی

اگر در شهری زندگی می‌کنید که بعضی روزهای تابستان بارانی است، شاید مجبور شوید روزهایی در خانه بمانید. در این روزها، یافتن سرگرمی مناسبی برای کودکان کمی سخت می‌شود، اما نگران نباشید. ما پیشنهادهایی برای روزهای بارانی داریم.

• ماراتن سینمایی برگزار کنید. فیلم موردعلاقه خانواده را بگذارید و با ذرت بوداده به تماشای آن بنشینید.
• در خانه قلعه بسازید. با بالش‌، کوسن مبل یا جعبه‌های مقوایی قلعه بسازید و بخشی از روز را در قلعه خود بگذرانید.
• لگو بسازید. یک میز را کاملا خالی کنید و همه با هم مشغول لگوبازی شوید.
• مهمانی خانوادگی برگزار کنید. کیسه‌خواب یا تشک‌هایی روی زمین بگذارید و یک مهمانی شبانه خانوادگی برگزار کنید.
• مدل‌ مو جدیدی را امتحان کنید. اجازه دهید کودکان موهای خود را به شکل جدیدی ببافند یا با رنگ‌های مجازِ موقتی موهای خود را رنگ کنند.
• اوریگامی بسازید. یک کتاب اوریگامی و چند کاغذرنگی تهیه کنید. حیوانات و شکل‌های سرگرم‌کننده بسازید. درنهایت کاردستی خود را به دوستان یا اعضای خانواده هدیه دهید.
• صبحانه را در تخت‌خواب بخورید. به‌نوبت هریک از اعضای خانواده صبح را در تخت بماند. سایر افراد برای او صبحانه مخصوصی آماده کنند و در تخت‌خوابش سرو کنند.
• تیله‌بازی کنید. تعداد مشخصی تیله به هر فرد بدهید و یک هدف تعیین کنید. تیله‌ها را در یک خط صاف بچینید و به‌نوبت سعی کنید تیله‌های خود را به هدف بزنید.
• موشک کاغذی درست کنید. مسابقه بگذارید و ببینید موشک چه کسی دورتر می‌رود.
• بازی رومیزی بخرید. دسته‌جمعی آن را بازی کنید و از با هم‌ بودنتان لذت ببرید.
• چیدمان خانه را تغییر دهید. نقشه خانه را روی کاغذ بکشید و از کودکان بخواهید نظر بدهند. مبلمان را جابه‌جا کنید و چیدمان تازه‌ای را امتحان کنید.
• پروژه‌ای خانوادگی تعیین کنید. این پروژه ممکن است تمیزکردن انباری، مرتب‌کردن کمدها یا هر کار دیگری باشد. این کار را طوری برنامه‌ریزی کنید که برای کودکان سرگرم‌کننده باشد و آنها را در انجام کارها مشارکت دهید.

۳. سرگرمی‌های خارج از خانه برای کودکان

به خانه بسنده نکنید و تفریحاتی ساده و کم‌خرج در خارج خانه برای فرزندان خود تدارک ببینید. حضور در محیط‌های جدید مهارت‌های اجتماعی کودکان را تقویت می‌کند.

• به رستوران محبوب خود بروید. اجازه دهید فرزندانتان از فست‌فود و میلک‌شیک لذت ببرند.
• به بازارهای محلی بروید. بودجه مشخصی برای فرزندانتان مشخص کنید تا با آن برای خود خرید کنند.
• به شهربازی یا پارک بروید. به فرزندانتان اجازه دهید چیپس، پشمک یا آب‌نبات‌های بزرگ بخورند.
• پیک‌نیک بروید. به پارک جنگلی یا حومه شهر خود بروید و پیک‌نیک خانوادگی ساده‌ای برگزار کنید.
• به دیدن نمایش یا تئاتر بروید. نمایشی عروسکی یا اجرای تئاتری پیدا کنید که برای همه اعضای خانواده مناسب باشد. از تماشای نمایش در کنار هم لذت ببرید.
• سینما بروید. اگر فیلم مناسبی اکران می‌شود، فرزندان خود را به سینما ببرید و بعد از تماشای فیلم درباره‌اش صحبت کنید.
• سفر جاده‌ای بروید. به شهری نزدیک محل زندگی‌تان بروید. اگر می‌توانید شب را بمانید یا سفری یک‌روزه برنامه‌ریزی کنید. به کودکان درباره مناظر و شهرهایی که می‌بینید توضیح دهید.
• از خانه‌های قدیمی یا موزه‌ها بازدید کنید. به فرزندان خود بیاموزید که دنیا چگونه تغییر کرده است و مردم در زمان گذشته چطور زندگی می‌کرده‌اند.
• از بازارهای کشاورزی محلی دیدن کنید. خوراکی‌های محلی یا میوه‌های فصل را از کشاورزان بخرید و میل کنید.

۴. سرگرمی‌هایی که ذهن کودکان را تقویت می‌کند

در تابستان که مدرسه‌ها تعطیل است، ذهن کودکان از تمرین و یادگیری دور می‌شود. شما می‌توانید سرگرمی‌های برای فرزندانتان در نظر بگیرید که مغز آنها را درگیر و قدرت حل مسئله‌شان را تقویت کنند.

• معما حل کنید. کتاب معما بخرید و تلاش کنید با هم معماهایش را حل کنید.
• به کودکان کمک کنید تکالیف تابستانی خود را انجام دهند. این کار چندان سرگرم‌کننده نیست، اما باعث می‌شود دیگر نگران تکالیف نباشند.
• مسابقات پازل برگزار کنید. پازل بزرگی بخرید و خانوادگی آن را درست کنید.
• با بستگان مسن مصاحبه کنید و سابقه خانواده خود را به‌کمک بزرگ‌ترهای خانواده بنویسید.
• در کتابخانه عضو شوید، به باشگاه کتاب‌خوانی یا کتابخانه محلی بروید. کتاب‌هایی مناسب سن هرکدام از اعضای خانواده بگیرید و با هم کتاب بخوانید.
• به مهارت‌های جدید مسلط شوید. با همدیگر مهارت را بیاموزید و تمرینش کنید. می‌توانید شعبده‌بازی، نواختن سازدهنی یا خیاطی را امتحان کنید.
• با صدای بلند کتاب بخوانید. کتابی مناسب تمام اعضای خانواده انتخاب کنید. به‌نوبت هرکس با صدای بلند فصلی از کتاب را برای دیگران بخواند.
• آزمایش‌های علمی انجام دهید. با بازی‌های علمی به کودکان نشان دهید که علم سرگرم‌کننده است و با هم نکات علمی جدید را یاد بگیرید.
• مجله‌ای خانوادگی درست کنید. هر هفته یا هر ماه یک مجله خانوادگی آماده کنید. از نوجوانان بخواهید مطالبی بنویسند و به کودکان بگویید با نقاشی‌کردن در تولید مجله شما را همراهی کنند.

۵. سرگرمی‌های هنری برای کودکان

کارهای هنری خلاقیت کودکان را پرورش می‌دهند. تابستان زمان خوبی است که کودکان با دنیای هنر آشنا شوند و کارهای جدیدی یاد بگیرند.

• سنگ جمع کنید و رنگ کنید. سنگ‌های مختلفی پیدا کنید و به کودکان اجازه دهید با رنگ روی آنها نقاشی کنند. درنهایت از سنگ‌ها برای تزئین اتاق کودکان استفاده کنید یا آنها را به اعضای خانواده هدیه دهید.
• نقاشی دیواری بکشید. کاغذ یا مقوای سفید بزرگی را روی دیوار بچسبانید. با دست یا قلمو روی دیوار نقاشی کنید و اثر هنری خانوادگی خلق کنید.
• دفتر نقاشی تابستانی درست کنید. از همه اعضای خانواده بخواهید در یک دفتر مشترک نقاشی کنند و آن را در جعبه یادگاری‌های خانوادگی خود نگه دارید.
• عکاسی کنید. لباس‌ها و ژست‌های مختلف را امتحان کنید. فرقی نمی‌کند در حیاط خانه باشید یا در طبیعت. به فرزندان خود اجازه دهید تمرین عکاسی کنند.
• موسیقی بسازید. اگر ساز می‌زنید، قطعه‌ای را با هم ضبط کنید. اگر هم نواختن ساز بلد نیستید، آهنگی را بازخوانی کنید و صدای خود را ضبط کنید.
• خمیربازی کنید. با خمیر یا گل رس شکل‌های مختلف بسازید و با خلاقیت خود آنها را تزئین کنید.
• گل خشک کنید. گل‌های تابستانی زیبایی را پیدا کنید و بین دو ورق کاغذ بگذارید. کاغذها را لای کتاب یا زیر اشیای سنگین بگذارید تا خشک شوند. در پایان تابستان مجموعه‌ای از گل‌های خشک خواهید داشت.
• زیورآلات رزینی یا مهره‌ای درست کنید. تعدادی مهره و کش قیطان تهیه کنید. با هم دستبند و گردنبند بسازید.

۶. سرگرمی‌های مربوط به آشپزی برای کودکان

آشپزی‌کردن تفریح جالبی برای بچه‌هاست. این کار مسئولیت‌پذیری آنها را تقویت می‌کند و اشتهایشان به غذا را افزایش می‌دهد. صبوری کنید و اجازه دهید فرزندانتان آشپزی کنند.

• پیتزا درست کنید. یک خمیر پیتزا بزرگ بگیرید و هر قسمت را به یکی از اعضای خانواده اختصاص دهید تا به سلیقه خود آن را با مواد مختلف تزئین کند. از فرزندانتان بخواهید در شستن سبزیجات و خردکردن مواد غذایی مشارکت کنند.
• نوشیدنی‌های تابستانی مثل لیموناد تازه یا چای درست کنید. عصر خود را با نوشیدنی دلخواه و کمی شیرینی در کنار هم بگذرانید.
• بستنی درست کنید. با کمک بچه‌ها بستنی درست کنید و روزهای تابستان را با بستنی‌های خانگی سپری کنید.

۷. سرگرمی‌هایی با فعالیت جسمی برای کودکان

تحرک برای کودکان لازم است. برای ورزش‌کردن تنها چیزی که نیاز دارید فضایی کوچک و نور خورشید است. همراه کودکانتان ورزش کنید و از با هم‌ بودنتان لذت ببرید.

• در حیاط خانه خود با چند سطل یا وسایل دیگر مانع‌هایی بگذارید. وانمود کنید که نینجا هستید و ببینید هرکس در چه مدت‌زمانی می‌تواند مسیر را به پایان برساند.
• از درختان بالا بروید. این کار را در صورتی انجام دهید که فرزندانتان بزرگ‌اند و ترسی از ارتفاع ندارند.
• بادبادک‌بازی کنید. از فروشگاه‌های اسباب‌بازی بادبادک بخرید یا خودتان بادبادک درست کنید. چند ساعت را در فضای باز بگذرانید و بادبادک خود را به هوا بفرستید.
• بازی‌های گروهی انجام دهید. ورزشی را انتخاب کنید که به آن علاقه‌مندید و با هم بازی کنید. فوتبال، والیبال و بدمینتون محبوب‌ترین بازی‌های خانوادگی‌اند.
• مسابقه هولاهوپ برگزار کنید. مسابقه بگذارید و ببینید کدام یک از اعضای خانواده می‌تواند بیشتر هولاهوپ بازی کند.
• طناب‌بازی کنید. به فرزندان خود طناب‌زدن را یاد بدهید و تمرین کنید.
• توپ‌بازی کنید. با توپ می‌توانید بازی‌های مختلفی انجام دهید.
• زیر باران آب‌بازی کنید. خیس‌شدن زیر باران تجربه جذابی برای کودکان است.
• به پیاده‌روی بروید. مسیری را برای خود انتخاب کنید و عصرها با هم مسیری را پیاده طی کنید.
• دوچرخه‌سواری کنید. به پارک یا پیست دوچرخه بروید و مسیری را رکاب بزنید.

۸. سرگرمی‌های شبانه خانوادگی

شب‌های تابستان برای کودکان کسل‌کننده‌اند. سعی کنید برنامه‌های جذابی برای شب‌های تابستان داشته باشید. این برنامه‌ها به خاطرات مهمی در ذهن فرزندان شما تبدیل می‌شوند.

• یک شب را در فضای باز بگذرانید. چادر بزنید و خوابیدن در طبیعت را تجربه کنید.
• در محیط مناسبی آتش درست کنید. مارشمالو یا قارچ کباب کنید و از کنارهم‌بودن لذت ببرید.
• به کتاب صوتی گوش دهید. در کنار هم دراز بکشید و کتابی داستانی بشنوید تا خوابتان ببرد.
• زیر نور ستارگان دراز بکشید و آنها را تماشا کنید.

۹. سرگرمی‌هایی برای بچه‌ها و دوستانشان

در تابستان بچه‌ها دلتنگ وقت‌گذرانی و مکالمه با دوستان خود می‌شوند. گذراندن زمان با هم‌سالان برای کودکان مفید است. سعی کنید رابطه فرزندانتان با دوستانشان را تقویت کنید.

• مهمانی عصرانه برگزار کنید. اقوام، همسایه‌ها یا دوستان مدرسه فرزندانتان را دعوت کنید.
• برای پدربزرگ و مادربزرگ‌ها شیرینی بپزید. از کودکان بخواهید یادداشتی کوتاه بنویسند یا نقاشی کوچکی بکشند و همراه شیرینی‌ها تقدیمشان کنید.
• گنج‌یابی کنید. در حیاط خود چیزی را پنهان کنید. یک نقشه گنج برای کودکان درست کنید و از آنها بخواهید گنج را پیدا کنند.
• یک شب مخصوص بازی رومیزی برگزار کنید. دوستان فرزندانتان را دعوت کنید. یک بازی رومیزی طولانی برای آنها بگیرید تا چند ساعتی سرگرم باشند.
• با دوستان فرزند خود در زمین‌بازی پارک یا استخر ملاقات کنید. بازی با دوستان برای کودکان بسیار جذاب است.
• به دیدن پدربزرگ و مادربزرگ یا سایر اقوام بروید. اگر مسیرشان دور است، با آنها تماس تصویری بگیرید و اجازه دهید فرزندانتان با آنها معاشرت کنند.

سخن آخر

تابستان فصل استراحت بچه‌هاست، اما ممکن است آنها را کسل کند. خاطرات این فصل نیز برای همیشه در ذهن آنها نقش می‌بندد؛ به همین دلیل بهتر است فعالیت‌هایی جذاب برای خانواده خود آماده کنید که همه اعضا را سرگرم کند و زمان باکیفیتی را برایتان بسازد.

اگر این مقاله برایتان مفید بود، آن را با دوستان خود که بچه مدرسه‌ای دارند به اشتراک بگذارید. اگر روش دیگری برای سرگرم‌کردن کودکان بلدید نیز خوشحال می‌شویم آن را برایمان بنویسید.

رفتار درست با شریک عاطفی چگونه است؟

حق با کدام طرف است؟

جواب چنین سوالاتی را در این مجموعه بیابید.