چگونه انگیزه مطالعه پیدا کنیم

جی فلیکر
مدرس دانشگاهی

مصاحبه متخصص 20 مه 2020

اگر شما یک معطل کننده مزمن هستید یا به نظر می رسد که نمی توانید شروع به کار کنید ، کتک زدن به خود در مورد آن فقط اوضاع را بدتر می کند. خود را سرزنش نکنید و سعی نکنید خود را به عنوان نوعی انگیزه مجازات کنید. این نوع رفتارها ممکن است طاقت فرسا و منحرف کننده باشد. در عوض ، وقتی سختی می کشید با خود آرام باشید. این مسئله را بپذیرید اما به خود یادآوری کنید که اشکالی ندارد و شما در حال بهبود آن هستید.^[2]

دانشگاه مرکز کارولینای شمالی
UNC در دانشگاه و خدمات آموزشی آنلاین است که به دانشجویان ، اعضای هیئت علمی و دیگران در طی مراحل نوشتن کمک می کند

به منبع بروید

• از مقایسه خود با سایر همکلاسی هایی که به نظر می رسد وضعیت خوبی دارند ، خودداری کنید. همه افراد متفاوت یاد می گیرند و کار می کنند ، بنابراین بر نیازها و توانایی های خود تمرکز کنید و نگران نحوه کار دیگران نباشید.