پیام وزیر بهداشت – ماه تغذیه (مارس 2022)

بیانیه

مارس ماه تغذیه است—زمانی که باید به خاطر داشته باشیم که با رعایت عادات غذایی سالم از خانواده و خود مراقبت کنیم. موضوع امسال، «مواد لازم برای فردای سالم‌تر»، ما را تشویق می‌کند تا درباره «مواد تشکیل‌دهنده» کلیدی فکر کنیم تا به ما کمک کنند زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری داشته باشیم.

1 مارس 2022 | اتاوا، ON | بهداشت کانادا

از ابتدای همه‌گیری کووید-19، ما با هم برای محافظت و مراقبت از عزیزان، دوستان و حتی غریبه‌هایمان کار کرده‌ایم، اما توجه به رفاه خودمان به همان اندازه مهم است.

مارس ماه تغذیه است—زمانی که باید به خاطر داشته باشیم که با رعایت عادات غذایی سالم از خانواده و خود مراقبت کنیم. موضوع امسال، «مواد لازم برای فردای سالم‌تر»، ما را تشویق می‌کند تا درباره «مواد تشکیل‌دهنده» کلیدی که همه به آن‌ها برای کمک به زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر نیاز داریم فکر کنیم.

این روزها بسیاری از ما زمان زیادی را در خانه سپری می کنیم. با پیروی از توصیه‌های راهنمای غذایی کانادا، مانند برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی، پخت و پز بیشتر و مشارکت دادن بچه‌ها در آشپزخانه، از این زمان بهترین استفاده را ببرید. حفظ یک سبک زندگی سالم، از جمله فعالیت بدنی و تغذیه سالم، نقش مهمی در حفظ سلامتی دارد و می تواند به پیشگیری از بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، بیماری قلبی و برخی سرطان ها کمک کند.

در این ماه تغذیه، من شما را تشویق می‌کنم در مورد اینکه چگونه بازاریابی می‌تواند بر انتخاب غذا تأثیر بگذارد و اینکه چگونه برخی از رژیم‌های غذایی ساده می‌توانند حفظ رابطه سالم با غذا را دشوار کنند و همچنین برای سلامتی شما مضر باشند، بیاموزید.

ما همچنین برخی از تغییرات برچسب‌گذاری را نهایی و معرفی کرده‌ایم تا یافتن، خواندن و درک جدول حقایق تغذیه و فهرست مواد تشکیل دهنده روی برچسب‌های مواد غذایی را آسان‌تر کنیم. اما کار ما تمام نشده است. دولت ما می‌داند که می‌توان و باید کارهای بیشتری برای کمک به کانادایی‌ها در انتخاب غذای سالم‌تر انجام داد. برای این منظور، ما به کار خود برای نهایی کردن مقررات برچسب‌گذاری در جلو بسته‌بندی برای ترویج انتخاب‌های غذایی سالم و حمایت از محدودیت‌ها در بازاریابی تجاری غذا و نوشیدنی برای کودکان ادامه می‌دهیم. اینها اولویت های کلیدی برای دولت ما هستند – و “مواد تشکیل دهنده” کلیدی برای فردایی سالم تر.

در ضمن، ما تعدادی منبع تغذیه سالم را در اختیار شما و خانواده تان قرار داده ایم. از ایده های دستور العمل ساده، خوشمزه و مقرون به صرفه که از راهنمای غذای کانادا الهام گرفته شده است تا توصیه های برنامه ریزی غذا و خبرنامه راهنمای غذا، ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم.

ماه تغذیه مبارک!

ارجمند ژان ایو دوکلوس، PC، MP
وزیر بهداشت

مخاطب

ماری فرانس پرولکس
دبیر مطبوعاتی
دفتر ژان ایو دوکلوس محترم
وزیر بهداشت
613-957-0200