راهکارهای خانگی برای کاهش تب

به گزارش هوشمند نیوز،  وقتی یک فرد سالم به دلیل عفونت ویروسی یا باکتریایی تب داشته باشد، بعید است که باعث آسیب مغزی شود. حتی تشنج‌های ناشی از تب که در کودکان رخ می‌دهد، هیچ آسیب دائمی ایجاد نمی‌کند.

 زمان نگرانی در مورد تب بالا زمانی است که ناشی از یک بیماری نیست، بلکه به دلیل گرمای بیش از حد (هایپرترمی) باشد. که می‌تواند منجر به گرمازدگی شود. در این موارد ممکن است بدن نتواند دمای خود را تنظیم کند و داروها نیز دما را پایین نمی‌آورند. آسیب مغزی و اندامی معمولاً به دلیل هایپرترمی رخ می‌دهد.

اگر یک بزرگسال یا کودک تب دارد اما احساس می‌کند خوب است، و همچنان قادر به انجام فعالیت‌های روزانه یا بازی است، دلیلی برای درمان تب وجود ندارد. با این حال، اگر فرد به اندازه کافی برای انجام این کارها احساس خوبی ندارد، تب را با دارو درمان کنید.

رایج‌ترین و موثرترین داروها برای درمان تب عبارتند از:

• استامینوفن: برای استفاده در بزرگسالان و کودکان 2 ماهه تایید شده است، اما هرگز نباید بدون مشورت با پزشک به کودک زیر 3 ماه داده شود.

• ایبوپروفن: برای استفاده در بزرگسالان و کودکان زیر 6 ماه تایید شده است.

• آسپرین: هرگز نباید به کودکان زیر 18 سال داده شود، مگر اینکه به طور خاص توسط پزشک توصیه شود، زیرا خطر ابتلا به یک بیماری نادر اما احتمالاً کشنده به نام سندرم ری وجود دارد.

حمام ولرم ممکن است مفید باشد. اگر باعث ناراحتی شما یا فرزندتان می‌شود، غیرضروری است. اگر کودکی تب دارد و حدود یک ساعت پس از مصرف استامینوفن یا ایبوپروفن احساس بهتری نداشت، با پزشک تماس بگیرید.

کارهای دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید برای کمک به کاهش علائم تب انجام دهید:

• لباس‌های سبک و نازک بپوشید.

• مایعات فراوان بنوشید، که می‌تواند به طور طبیعی بدن را خنک کند و به جلوگیری از کم آبی بدن کمک کند.

• از حمام سرد یا مالش الکل استفاده نکنید. اینها می‌توانند دمای مرکزی بدن را افزایش دهند و ناراحتی را افزایش دهند.

اگر دمای بالا ناشی از گرمای بیش از حد یا گرمازدگی باشد، درمان بسیار متفاوت است. اگر مشکوک هستید که شما یا کسی که می‌شناسید یک بیماری مرتبط با گرما را تجربه می‌کند:

• خودتان یا فرد را از ناحیه گرم خارج کنید.

• پوست را با آب خنک خیس کنید.

• کیسه‌های یخ را در زیر بغل، پشت گردن و در ناحیه کشاله ران قرار دهید.

• اگر فرد هوشیار است، مایعات خنک به او بدهید. اگر نگران گرمازدگی فردی هستید که بیهوش است، فوراً با اورژانس تماس بگیرید.

• به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید، حتی اگر فرد بیدار باشد.

• دارو مصرف نکنید: ممکن است کمکی نکنند و حتی ممکن است مضر باشند.