چگونه خواب‌هایمان را به یاد بیاوریم؟

خواب و رؤیاهایی که در آن می‌بینیم، بخش مهمی از زندگی‌اند. خواب‌دیدن در تقویت حل مسئله، تثبیت حافظه انسان و تنظیم هیجان نقش دارد. ما هر شب ۴ یا ۵ خواب می‌بینیم، ولی بیشتر آنها را فراموش می‌کنیم. گرچه فراموش‌کردن خواب‌ها نشانه وجود مشکل سلامتی یا عملکرد مغز نیست، بسیاری از ما دوست داریم که

تشخیص دیرهنگام یا غلط، مشکل جدیِ بیماران دیابتی در آمریکا

بر اساس داده‌های یک مطالعه جدید از هر ۱۰ بیمار مبتلا به دیابت نوع یک در آمریکا دست‌کم چهار نفر با مشکل تشخیص دیرهنگام بیماری مواجه هستند و ابتلای آنها به این نوع از دیابت تا بعد از سن ۳۰ سالگی تشخیص داده نمی‌شود. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»،

با خوردن روزانه این ماده غذایی قلبتان را تقویت کنید

تخم مرغ منبع غنی از کلسترول غذایی است، اما حاوی انواع مواد مغذی ضروری هم است. شواهد متناقضی در مورد اینکه آیا مصرف تخم مرغ برای سلامت قلب مفید است یا مضر، وجود دارد. نتایج یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ شامل تقریباً نیم میلیون بزرگسال در چین، نشان داد افرادی که روزانه تخم مرغ می‌خورند

۳۲۰ هزار مورد حیوان‌گزیدگی در ۱۴۰۱/ وضعیت بروز «هاری» در کشور

رییس گروه مدیریت بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوان وزارت بهداشت با اشاره به آمار ۳۲۰ هزار مورد حیوان‌گزیدگی طی سال ۱۴۰۱، گفت: اگر فردی دچار علائم هاری شود، ۱۰۰ درصد جان خود را از دست خواهد داد، اما اگر در صورت گزیده شدن توسط حیوانات به مراکز بهداشتی مراجعه کنند، با اقداماتی مانند

خطر شیوع آتشفشانی کرونا در ایران؛ هنوز نمی‌دانیم واریانت غالب در کشورمان چیست

در این‌باره نکات زیر لازم به گفتن است. – روند روبه افزایش موارد تایید شده کرونا در چند هفته اخیر عمدتا در مناطق جنوب شرقی آسیا و مدیترانه شرقی دیده می‌شود که می‌تواند مانند سویه دلتا از شرق وارد کشور شده یا بشود. شما افزایش معنی دار موارد مثبت را در دو هفته گذشته در

توصیه‌های تغذیه‌ای طب ایرانی برای مزاج‌های مختلف در پاییز

در فصل پاییز به دلیل تغییر خصوصیات آب و هوایی و دمایی، برخی از مشکلات و بیماری‌های جسمی و روحی مانند آلرژی‌ها، مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی و افسردگی بیشتر رخ می‌دهند که می‌توان با رعایت تدابیر فصل پاییز از برخی مشکلات جلوگیری کرد. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر سید مهدی میرغضنفری، پزشک و متخصص فیزیولوژی

«کورک» چیست؟

هوشمند نیوز نوشت: کورک یک عفونت پوستی و مسری است که از فولیکول مو یا غده چربی شروع می‌شود. لینک منبع : هوشمند نیوز

روانشناسی رنگ طوسی؛ نماد تعادل، خرد و روشنگری

رنگ طوسی یا خاکستری ترکیبی از رنگ‌های سفید و سیاه است. با اینکه ممکن است خاکستری رنگی خنثی و کسل‌کننده به نظر برسد، رنگی مدرن و باکلاس و شیک است. هرآنچه لازم است درباره ویژگی‌ها و روانشناسی رنگ طوسی بدانید، در این مقاله خواهید خواند. اگر رنگ موردعلاقه‌تان خاکستری است، در این مقاله با ما

ایران به کنوانسیون ۱۵۵ ایمنی و بهداشت محیط کار پیوست

هوشمند نیوز/مازندران معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: ایران امسال به کنوانسیون ۱۵۵ سازمان جهانی کار که مربوط به ایمنی و بهداشت کار است، پیوست؛ تا با کمک همه دستگاه‌ها و نهادها سطح ایمنی و بهداشت محیط کار را افزایش دهد. همزمان با چهارم مهرماه و برگزاری مانور ایمنی حوادث در سراسر کشور،

این خوراکی‌ها صورت شما را زشت می‌کند

اغلب با این که شنیده ایم شیرینی، قند و شکر برای بدن و سلامتی خوب نیست؛ اما باز هم عاشق آنها هستیم. خیلی از ما نمی‌ توانیم بدون دسر شکلاتی یا بستنی های متنوع زندگی خود را پیش ببریم؛ البته این نکته را هم در نظر بگیرید که اضافه کردن یک قاشق شکر به قهوه