افرادی که فشار خون بالا دارند صبحانه چه باید بخورند؟

اگر فشارخون بالا دارید، ممکن است از خود بپرسید:« آیا مصرف تخم مرغ برای من خوب است یا خیر؟ دکتر هاوسواتر، متخصص قلب در NYU Langone Health در شهر نیویورک می‌گوید: «واقعیت این است که تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و چربی با کیفیت بالا است که شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه

بهره‌مندی ۳۲ میلیون نفر در کشور از پوشش بیمه رایگان

هوشمند نیوز/مرکزی مدیرکل منابع انسانی و پشتیبانی بیمه سلامت گفت: پنج دهک اول جمعیتی کشور که بیش از ۳۲ میلیون نفر را شامل می‌شود، از پوشش رایگان بیمه‌ سلامت برخوردارند. وحید پورشاسب، پنجشنبه ۴ آبان‌ماه در آئین افتتاح ساختمان جدید بیمه سلامت خمین، اظهار کرد: سازمان بیمه سلامت یکی از دستاوردهای انقلاب اسلامی است. در

مصرف این موادغذایی در کاهش فشارخون موثر است

یک مطالعه جدید دو گونه از پروبیوتیک ها را شناسایی کرده که ممکن است مزایای محافظتی در برابر فشارخون بالا ارائه دهند. با این حال، تحقیق هنوز در مراحل اولیه است، زیرا حجم نمونه کوچک مطالعه تنها ۲۹ موش را شامل می‌شود. فشار خون بالا می‌تواند یک اثر آبشاری داشته باشد و خطر سایر مشکلات

مصرف “تخمه شور” چه عوارضی به دنبال دارد؟

تخمه شور یکی از تنقلات است که مصرف آن در حد کم برای افراد سالم ضرری ندارد اما مصرف زیاد آن برای افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای مثل فشارخون بسیار مضر است. به گزارش هوشمند نیوز،‌ تخمه آفتابگردان یکی از مغزدانه‌ها است و در هرم راهنمای غذایی ایران در گروه حبوبات و مغزها قرار می‌گیرد.

فواید نوشیدن روزی ۳ تا ۴ فنجان قهوه که باورتان نمی‌شود

قهوه به علت داشتن اثر محرک روی مغز و مزه و عطر آن یکی از پرمصرفترین نوشیدنی‌ها است. بیش از ۸۰۰ ترکیب فرار و همچنین کافئین و کلروژنیک اسید در قهوه وجود دارد. قهوه از سرطان پستان، کبد، روده بزرگ، رحم و پروستات و بیماری‌های قلبی-عروقی مانند نارسایی قلبی و سکته مغزی، پارکینسون، دیابت نوع

صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد.

احتمالاً آدرس را اشتباه تایپ کرده‌اید. شما به طور خودکار به صفحهٔ اول هدایت خواهید شد. برای دسترسی سریع‌تر بر روی خانه یا جستجو کلیک کنید. لینک منبع : هوشمند نیوز

این رژیم غذایی فوق‌العاده خطر زوال شناختی در زنان را کاهش ‌می‌دهد

رژیم غذایی سالم برای قلب با خطر کمتری برای زوال شناختی در طول پیری مرتبط است. رژیم‌های غذایی سالم برای قلب اثرات مثبتی بر فشار خون و سلامت سلول‌های مغز دارند. افرادی که از یک رژیم غذایی سالم برای قلب استفاده می‌کنند، اغلب تغییرات دیگری در شیوه زندگی خود دارند. رژیم غذایی DASH روشی برای

اینفوگرافیک/ درمان‌های طبیعی و خانگی برای سرفه

سرفه نوعی واکنش دفاعی بدن (رفلکس) به مواد محرک تنفسی یا آلودگی هوا یا برای دفع ترشحات در هنگام بیماری است. مکانیسم سرفه، خروج سریع هوای بازدمی بر اثر انقباض عضلات تنفسی است.به روش‌های مختلفی می‌توان سرفه را بهبود بخشید. اگر این عارضه خفیف و کوتاه‌مدت باشد، اغلب نیازی به درمان پزشکی نیست و می‌توان

مصرف داروی تاریخ مصرف گذشته خطرناک است؟/ نکاتی درباره تاریخ انقضای داروها

«پیتر جی رایس»، یک استاد داروسازی بالینی در دانشکده داروسازی و علوم دارویی آمریکا دراین‌باره معتقد است که در مورد برخی از انواع داروها می‌توان از داروی تاریخ مصرف گذشته استفاده کرد و نیازی به تهیه داروی جدید نیست. رایس همچنین اظهار کرد که سردرگمی مردم در مورد تاریخ انقضای داروها به خصوص در مورد

مصرف داروی تاریخ مصرف گذشته خطرناک است؟/ نکاتی درباره تاریخ انقضای داروها

«پیتر جی رایس»، یک استاد داروسازی بالینی در دانشکده داروسازی و علوم دارویی آمریکا دراین‌باره معتقد است که در مورد برخی از انواع داروها می‌توان از داروی تاریخ مصرف گذشته استفاده کرد و نیازی به تهیه داروی جدید نیست. رایس همچنین اظهار کرد که سردرگمی مردم در مورد تاریخ انقضای داروها به خصوص در مورد