کمبود این ویتامین سبب نفخ شکم می‌شود

نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین D مرتبط باشد اما در برخی موارد، نفخ ممکن است ناشی از یک بیماری زمینه‌ای جدی‌تر باشد؛ بنابراین اگر نفخ مداوم یا علائم دیگر را تجربه می‌کنید، مهم است

تاثیر منفی نحوه نشستن بر حافظه

هوشمند نیوز/خراسان رضوی نتایج یک تحقیق نشان داد که وضعیت بد بدن تاثیر غیرمنتظره‌ای بر تمام اعضای بدن و همچنین حافظه دارد. به گزارش هوشمند نیوز و به نقل از هلث، قوز کردن شانه‌ها و قوس دادن به پشت در حین تایپ کردن در رایانه می‌تواند فشار بیشتری بر روی باسن، گردن و کمر شما

بهترین زمان برای مسواک زدن

کارشناسان می‌گویند، اینکه افراد باید پس از خوردن صبحانه دندان‌های خود را مسواک بزنند افسانه است و تفاوتی در بهداشت و حفظ سلامت دندان‌ها ایجاد نمی‌کند. مسواک زدن دندان‌ها پس از صرف وعده صبحانه یک روتین است که بسیار دنبال و تصور می‌شود برای دندان‌های شما بهترین است، اما در واقعیت، مسواک زدن دندان‌هایتان قبل

ذخیره‌سازی ۲۰۰ هزار نمونه خون بند ناف در کشور

هوشمند نیوز/البرز مدیرعامل شرکت فناوری بن‌یاخته‌های رویان با اشاره به اینکه دانش سلول‌های بنیادی در ایران بومی است، گفت: در این دانش، سلول بنیادی از منابع مختلف مانند مغز استخوان، خون محیطی، بند ناف و بافت چربی و حتی پالپ دندان شیری جدا می‌شود. مرتضی ضرابی امروز (شنبه، ۲۰ آبان ماه) در نشستی خبری‌ که

ببینید | چرا شانه‌ها دچار یخ زدگی مفاصل می‌شوند؟

احمد موذن زاده، فیزیوتراپیست و رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با اشاره به اینکه بیماری شانه یخ زده بدنبال التهاب در کپسول مفصل شانه رخ می دهد و فشار به مفصل شانه وارد می کند که فرد را دچار محدودیت حرکتی و خشکی در شانه ها می کند ، می گوید: معمولا این بیماری بدنبال انجام

کزاز چیست؛ از روش انتقال تا دریافت واکسن

اگر زخم باز داشته باشید یا حیوانی شما را گاز گرفته باشد، شاید پزشک برای شما واکسن کزاز تجویز کند. کزاز نوعی بیماری باکتریایی جدی است که موجب انقباض عضلات و مشکلات تنفسی می‌شود. هر زخمی، هرچند کوچک، ممکن است زمینه‌ساز کزاز شود. بااین‌حال، استفاده از واکسن کزاز تا حدی جلوی این بیماری را می‌گیرد.

چند توصیه مفید درباره کووید طولانی

بیماری کووید-۱۹ در برخی افراد درمان مشخصی ندارد و علائم و نشانه‌های مربوط به آن طی زمانی طولانی در بدن بیمار باقی می‌ماند. این وضعیت که کووید طولانی‌ نام دارد، معمولا با علامت‌هایی مانند مه مغزی، خستگی، تپش قلب، کسالت پس از فعالیت بدنی و سرگیجه در بزرگسالان همراه است. به گزارش هوشمند نیوز به نقل

برای سلامت قلبتان بیشتر در این حالت باشید

متخصصان در این مطالعات به بررسی تأثیر حرکات مختلف روی سلامت قلب در طول روز پرداخته‌اند. بر اساس نتایج این مطالعه که در مجله قلب اروپا منتشر شده است، تنها چند دقیقه ورزش در روز به جای نشستن می‌تواند روی سلامت قلب مؤثر باشد. دکتر «جو بلاجت»، متخصص کالج دانشگاهی لندن در این باره گفت:

دیگر داروهای گوارشی شیمیایی مصرف نکنید

هوشمند نیوز/خراسان رضوی این ادویه به‌عنوان، داروی گیاهی برای درمان مشکلات گوارشی، عفونت و التهاب استفاده می‌شود. به نقل از هلث، زردچوبه، ادویه رایجی است که در غذاها برای بهبود رنگ و طعم استفاده می‌شود و شناخت فواید دارویی و سلامتی آن به دوران باستان برمی‌گردد. بر اساس نتایج تحقیق کنونی، زردچوبه حاوی ترکیبی است

فواید یک آب میوه که کمتر از آن شنیده‌اید

آب نارگیل به‌دلیل محتوای بالای الکترولیت، پس از یک دوره اسهال یا استفراغ عالی است. این نوشیدنی همچنین برای آبرسانی و تغذیه عضلات بعد از ورزش گزینه بسیار مفیدی به شمار می‌رود. آب نارگیل در مقابل شیر نارگیل آب نارگیل عصاره شفافی است که در نارگیل‌های جوان و سبز یافت می‌شود اما شیر نارگیل از