بوقلمون در عین حال یک منبع عالی پروتئینی است. بدن از پروتئین برای ساخت و ترمیم استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، غضروف، پوست، خون و سایر بافت‌ها استفاده می‌کند. گوشت بوقلمون همچنین منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی شامل ویتامین‌های ب، زینک و سلنیم است. طبق مطالعات پزشکی، متخصصان به یافته‌های قابل توجهی در مورد فواید بوقلمون
هوشمند نیوز/خراسان رضوی نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دوره‌های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل‌توجهی برای حافظه است. به نقل از هلث، نتایج پژوهش کنونی نشان داد که جوانان سالم با این راهکار توانستند عملکرد حافظه خود را در مدت زمان نسبتا کوتاهی افزایش دادند. هر جلسه تمرینی تنها ۲۰ دقیقه طول می‌کشید و
اما انواع قرص‌ها و داروها و مولتی ویتامین‌ها برای جبران این نقیصه و تامین ایمنی بدن کافی نیستند، با انجام تغییراتی در رژیم غذایی و توجه بیشتر به میوه‌های زمستانی و به ویژه میوه‌های خشک غنی از ویتامین و مواد معدنی نیز می‌توان تا حد زیادی ایمنی بدن را تقویت کرد. در این مطلب به
رییس مرکز فوق‌تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن‌سینا درباره تکلیف مجلس به بیمه‌ها برای برقراری پوشش بیمه‌ای «روش‌های نوین درمان ناباروری» با بیان اینکه بیمه‌ها به عنوان خریداران خدمت معمولا به لغات و کلمات ذکر شده در قانون حساس هستند، گفت: ذکر عنوان «درمان‌های نوین درمان ناباروری» در تکلیفی که مجلس برای بیمه‌ها مشخص
خیلی از افراد فکر می‌کنند با شستن مکرر و حمام‌های بی‌رویه می‌توانند موجب سلامت پوست و موی خود شوند و به طور کلی این تفکر رایج در بین مردم تقریبا به یک قانون تبدیل شده که حمام زیاد مساوی با سلامت بیشتر است. عزیزه ال وانی (El Wanni) متخصص پوست و مو و بنیانگذار موسسه
هوشمند نیوز/مازندران رئیس مرکز بهداشت مازندران با اشاره به اینکه از آغاز پویش ملی سلامت در استان و در غربالگری ۱۱۲ هزار مازندرانی ۳ هزار فرد مبتلا شناسایی شده‌اند، گفت: مازندرانی‌ها رتبه اول دیابت و پنجم فشار خون بالا را در کشور دارند. عباس علی پور امروز، ۶ آذرماه در نشست خبری با اصحاب رسانه،
ریشه گیاه زنجبیل به داشتن خواص ضد التهابی و ضد دردی شناخته می شود. یک فنجان ساده چای زنجبیل آرامبخشی فوری بوده و حتی احساس تهوع ناشی از سردرد را نیز بهبود می بخشد. دم کرده زنجبیل درد ناشی از سردرد را کاهش داده و اثر مثبتی در سلامت فرد دارد. از بابونه قرن ها
هوشمند نیوز/مازندران معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: در حال حاضر حدود ۳۵ هزار کودک که ۵۰ درصد نوزادان استان را شامل می‌شوند، معادل بیش از ۴۰۰ هزار قوطی مصرف ماهانه خواهند داشت. دکتر ابراهیم صالحی‌فر امروز، ۶ آذرماه در نشست با نمایندگان داروخانه‌های مازندران با محوریت بررسی توزیع و عرضه شیرخشک
بنابر داده‌های جهانی ورلداُمتر، کووید۱۹ در روز گذشته ۳۲۹۶ ابتلای جدید داشته و جان ۱۳ بیمار را گرفته است. همچنین نیوزیلند با ثبت پنج فوتی و آمریکا با بیش از ۱۱۰۰ ابتلای جدید به ترتیب بالاترین آمار تلفات و مبتلایان کرونایی را در شبانه‌روز گذشته گزارش کرده‌اند. پایگاه داده‌های جهانی ورلداُمتر از تاریخ ۲۹ ژانویه
هوشمند نیوز/خراسان رضوی از بین بردن بی‌تحرکی با دوره‌های کوتاه یوگا به میزان قابل توجهی قند خون افراد سالم را کاهش می‌دهد. به نقل از مدیکال دیالوگز، تحقیق جدید، تاثیر جلسات کوتاه یوگا و تای‌چی را بر کنترل قند خون، تمرکز و بهزیستی کلی در افراد سالم روشن کرده است. در حال حاضر، رفتار بی‌تحرک،
