۶ راهکار برای فرار از نفخ بعد از پرخوری در شب یلدا

نگران نباشید، زیرا که راه‌های آسان و مؤثری برای رفع نفخ و بازگرداندن آرامش معده پس از افراط در صرف میوه و آجیل در شب یلدا وجود دارد. در این مطلب به این راهکارها اشاره می‌کنیم. به بدن خود آب برسانید کم آبی بدن می‌تواند به ایجاد نفخ کمک کند. با نوشیدن آب فراوان در

۶ راهکار برای مهار میل مصرف شیرینی و شکر

از شکر و نمک که عامل شیرینی و شوری غذاها هستند به عنوان دو ماده غذایی یاد شده که مصرف زیاد آنها می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای سلامت داشته باشد؛ اما با توجه به عادت ذائقه، ترک مصرف آنها آسان نیست و در ابتدا به تغییرات کوچک و ساده در رژیم غذایی نیاز دارد. به گزارش

مراقب سلامتی خود در شب یلدا باشید

شب یلدا یکی از مهم‌ترین‌ جشن‌های ایرانیان و بلندترین و تاریک ترین شب سال لقب گرفته‌ است، در گذشته‌های دور، ایرانیان شب یلدا یا شب چله را تا سپیده صبح در گرد آتش، به جشن و پایکوبی می‌گذراندند و با مواد و میوه های در دسترس از میهمانان خود پذیرایی می‌کردند. باید توجه داشت که

آخرین وضعیت «سینا علیخانی» و توزیع داروی بیماران SMA

سخنگوی انجمن بیماران SMA، ضمن تشریح وضعیت درمانی «سیناعلیخانی» در عین حال نحوه تامین و ارائه داروی بیماران SMA توضیحاتی مطرح کرد. محمدرضا فلاحتکار در گفت‌وگو با هوشمند نیوز، درباره آخرین وضعیت درمانی «سیناعلیخانی» نوجوان مبتلا به بیماری SMA، توضیح داد: سینا جزو بیماران اولویت دوم دریافت دارو محسوب می‌شد که در پارت اول ارائه

مبتلایان به دیابت! این ۱۱ ماده غذایی را حتما مصرف کنید

بر اساس آمار منتشر شده از آخرین مطالعه کشوری در سال ۱۴۰۰، برآورد تعداد کل بیماران دیابتی در جمعیت بالای ۲۵ سال در ایران بیش از ۷ میلیون نفر و در همان سال شیوع دیابت نیز ۱۴.۱۵ درصد برآورد شد. همچنین شیوع پیش دیابت نیز در همین جمعیت، ۲۴.۷۹ درصد بوده است که سهم زنان

غربالگری بیش از ۲۰ میلیون ایرانی در «پویش ملی سلامت» تاکنون

معاونت بهداشت وزارت بهداشت اعلام کرد: ۲۰ میلیون و ۱۷۳ هزار و ۸۷۲ نفر تا امروز در «پویش ملی سلامت» در زمینه بیماری‌های پرفشاری خون و دیابت در سطح کشور، غربالگری شده‌اند. به گزارش هوشمند نیوز، از این تعداد ۴۱۳ هزار و ۳۸۴ نفر با احتمال ابتلا به پرفشاری خون و ۲۵۸ هزار و ۴۰۱

ببینید | پزشک هندی و بنگلادشی هم دیگر ایران نمی‌آید/ صندلی‌های خالی آزمون دستیاری، کسی دوست ندارد پزشک شود

آزمون دستیار پزشکی مانند گذشته متقاضی ندارد واین یعنی زنگ خطر کاهش متخصص در آینده. علی جعفریان، رئیس سابق دانشگاه علوم پزشکی تهران در کافه خبر هوشمند نیوز درباره کاهش پزشک و محتاج شدن به پزشک خارجی هشدار می‌دهد، او می‌گوید البته مانند گذشته نیست که پزشک هندی هم به ایران بیاید. توضیحات او را

سندرم شخص سفت؛ همه‌چیز درباره بیماری سلین دیون

یکی از ناگوارترین اخبار سال ۲۰۲۳ خاموشی صدای سلن دیون، خواننده معروف تایتانیک، بود. هیولای وحشتناک سندرم شخص سفت که باعث سفتی و اسپاسم عضلانی می‌شود، باعث شد این خواننده برای همیشه با دنیای خوانندگی خداحافظی کند. از هر ۱میلیون نفر در دنیا، ۱ نفر به این بیماری خودایمنی عصبی نادر مبتلا می‌شود. در این

دانشگاه‌های ما مقاله بدون کاربرد زیاد تولید می‌کنند

هوشمند نیوز/خراسان رضوی معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: رتبه ۱۵ ما در تولید علم در حالی است که‌ در حوزه فناوری رتبه ۶۲ دنیا را داریم، یعنی مقاله زیاد تولید می‌کنیم، اما تنها تعداد نسبتا کمی از مقالات به کاربرد می‌رسد. یونس پناهی صبح امروز ۳۰ آذر، در جشنواره پژوهش و فناوری که

۳ کیلو پیچ و مهره در شکم یک بیمار اهوازی!/ عکس

رئیس بیمارستان امام خمینی اهواز گفت: در یک جراحی نادر نزدیک به سه کیلو گرم پیچ، مهره، سنگ و چندین اشیا فلزی دیگر از شکم یک بیمار خارج شد. دکتر احمد رضا مهتدی افزود: این جراحی موفقیت آمیز بود و در حال حاضر وضعیت بیمار مساعد است. در این عمل جراحی، دکتر فربد فرهادی، مسئولیت