این ویتامین‌ها برای سلامت چشم مفید هستند

به گزارش هوشمند نیوز، بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماری‌های چشمی تا حدودی به فشار یا اضطراب اکسیداتیو و آسیب‌ها بازمی‌گردند. هوشمند نیوز در گزارشی نوشت: نقش احتمالی آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی برای سلامت چشم و پیشگیری از

طرحواره رهاشدگی؛ نشانه‌ها و روش درمان ترس از رهاشدن

آیا همیشه نگرانید که شریک عاطفی‌تان شما را رها کند؟ آیا پس از پایان هر رابطه دچار احساس فقدان و رنجی عمیق می‌شوید؟ اگر پاسختان به این سؤال‌ها مثبت است، شاید دچار طرحواره رهاشدگی باشید. طرحواره رهاشدگی نوعی الگوی رفتاری است که سبب می‌شود فرد ترس شدیدی از رهاشدن داشته باشد. افراد دچار این الگوی

چه ویتامین‌هایی برای سلامت چشم مفید هستند؟

بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماری‌های چشمی تا حدودی به فشار یا اضطراب اکسیداتیو و آسیب‌ها بازمی‌گردند. به گزارش هوشمند نیوز، نقش احتمالی آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی برای سلامت چشم و پیشگیری از بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن

ببینید | چرا برخی افراد بطور مکرر دچار اگزما می‌شوند؟

دکتر سید مسعود داوودی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه بقیه ا… با تاکید بر اینکه اولین دسته افرادی که بطور مکرر دچار اگزما می شوند از نظر ژنتیکی زمینه ابتلا به حساسیت پوستی به انواع مواد حساسیت زا را دارند که از سه ماهگی بروز می کند و با افزایش سن

هشدار وزارت بهداشت درباره فعالیت پرستارنماها؛ «پرستاری در منزل» را از مراکز معتبر دریافت کنید

معاون پرستاری وزارت بهداشت نسبت به فعالیت افراد غیرمتخصص و غیرپرستار در حوزه خدمات «پرستاری در منزل» و سخت بودن امکان شناسایی آنها در صورت بروز تخلف، هشدار داد و تاکید کرد که مردم خدمات پرستاری در منزل را تنها از وبگاه‌های معتبر دانشگاه‌های علوم پزشکی دریافت کنند. دکتر عباس عبادی در گفت‌وگو با هوشمند

کمبود ویتامین D سبب این بیماری‌ها می‌شود

به گزارش هوشمند نیوز، ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند. هوشمند نیوز در گزارشی نوشت، در سراسر جهان در

یک «دفترچه یادداشتِ خواب» داشته باشید

خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است و این روزها زیاد می‌شنویم و می‌خوانیم که خواب ناکافی و بی‌کیفیت، تأثیرات منفی بر هورمون‌ها، فعالیت‌ بدنی و عملکرد مغز دارد و همچنین می‌تواند باعث افزایش وزن و تشدید خطر بیماری در بزرگسالان و کودکان شود.

راهکارهایی برای رفع نفخ و تهوع

به گزارش هوشمند نیوز،چربی ترانس و چربی اشباع موجود در غذاهای چرب و فست فودها نه تنها باعث افزایش وزن می شود، بلکه باعث افزایش سطح کلسترول در بدن و سطوح قند خون می‌شود. همشهری در گزارشی آورده که حالت تهوع پس از مصرف شیرینی‌های چرب یک اتفاق رایج است، با این حال نباید زیاد

ثبت رکورد طولانی‌ترین مدت زندگی با قلب پیوندی در گینس

رکورد طولانی‌ترین مدت زندگی با قلب پیوندی در فهرست رکوردهای جهانی گینس ثبت شد. به گزارش هوشمند نیوز، «برت یانسن»، شهروند ۵۷ ساله هلندی، ۳۹ سال است که با قلب اهدایی زندگی می‌کند. عمل پیوند قلب او در دهه ۱۹۸۰ در بیمارستان هارفیلد در ناحیه آکسبریج، شمال غرب لندن، انجام شد. او برای عارضه کاردیومیوپاتی

۱۰ راهکار برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان‌

به گزارش خبرآنلابن، تراکم استخوان‌ها آنقدر برای سلامت اهمیت دارد که کاهش آن حتی خطر مرگ را به همراه دارد. تراکم استخوان با گذشت زمان تغییر می‌کند؛ بنابراین با افزایش سن، تراکم استخوان‌ها رو به کاهش می‌رود و لازم است با اتخاذ تدابیری از بروز این مشکل جلوگیری کرد و یا رخداد آن را به